4|我打算亲身实验:早起,学习,自律是怎么改变我们的

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今天是不满意的一天

1:早起  X

2:早晚护肤  √

3:学习内容

      依然是被长期股权投资投折磨的一天。早上没早起,下午下班回家,准备明天中午的便当,收拾了厨房,洗完澡,洗了衣服,急急忙忙看了一会儿视频,也静不下心,当然学习效果也就不好,需要反思一下。

    首先冷静一下,静下心来。既然是学习,那么就得要保证学习的效果,看一个小时的书,就要收货一个小时的内容,不能只是花出去时间,没能收货到东西,这样只是浪费时间而已,就是无效努力,再说白一点,就是宽慰自己而已,告诉自己,嗯,我没有玩,我没有游戏,我是在学习的。

    但是学习是要吸收知识到自己脑袋里面的,这样的无效努力,不过就是骗自己而已,说难听一点,就是假装在努力,做的是形式而已,从自己的内心里面根本没有花心思,花精力去思考,但是,既然愿意花时间去学,我们为什么不就认认真真的去学呢,沉浸进去,认认真真的最好这件事。

  今天也是给自己加油打气的一天。加油,要肯定自己,要相信自己,如果自己都不相信自己,那么自己又能相信谁呢?

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