人的天性就是舒适,每天坚持做一件事情,坚持1天容易,坚持365天却很难。
就比如我自己,原本计划的每天写文章,但下班后,只想刷手机,虽然表面上云淡风轻,但心里却在进行极限拉扯。
一个小人说:“都这么累了,要对自己好一点,休息会吧,好不容易下班了,应该放松放松。”
另一个小人却说:“不能这样,一旦搁置了,就会一直搁置下去,想想上次就是这样,都好几个月过去了,才又开始写起来,人就应该挑战一下自己,要坚持养成习惯。”
然后我的做法就是,先让想舒适的小人先玩一会,再去写文章。
但其实我在玩的时候也不尽兴,心里总想着有事情没有做。
这对我来说,其实已经在自己的舒适区边缘试探了,因为之前每一次放弃我都经历了这一步骤。
前期还会想一想,坚持一下,后面就完全放飞自我,直到忘记这件事,后面又想起来继续写。
所以我其实挺佩服那些用毅力坚持着的人,有些人坚持写文章已经好几年,也难怪别人会越写越好。
要不我就一星期给自己放一天假吧,这样自己也不会因为有一天没写而内疚。
还是要把目标拆分细致到落地的程度,比如我现在其实对自己的要求是7月份坚持发朋友圈21天。
但却没有要求自己一定要达到21天都写文章,只是说希望自己能尽力达到,前期先看看自己能不能做到。
如果说因为工作太忙到时候再调整,但如果是因为自己在玩导致自己没有写文章,那这就不是目标的问题,而是计划的问题了。
适当的休息可以,但不能让偷懒的天性掌控自己,七月继续加油呀。