就用最通俗的方式，把人生比作一条路吧。你最想做的那件事，是路上一个一个的目标。通常，普通人的路标都是一些成就，比如赚多少钱，达到什么样的社会地位。更具体的，是升到什么职位，拍几部电影，写几本书，买多大的房子，多贵的车，认识多少有地位的人，等等。
而家人、朋友，吃喝玩乐，旅游等等，算是路边的风景，调节心情，美化心灵，增强力量。
理想状况下，人会一直在路上走啊，跑啊。同时欣赏路边的风景，并且不停的种花、种树、浇水等等，总之就是按自己的喜好来影响风景。
可是真实情形中，路上还有一些坑。那些坑，有的叫做“童年阴影”，有的叫做“初恋情结”，有的叫做“梦想”，有的叫做“害羞”，有的叫做“自卑”，有的叫做“自信”……不一而足。它们的共同特点，就是会让人猝不及防的就掉进去了。然后，路消失了，前进中断，风景也看不见了。
终其一生，每个人都会掉进坑里去的。一次或者多次，但必定会。
掉进去之后的反应，大致区分了两类人：行动派和思索派。
行动派意识到自己掉进了坑里，咒骂也好，后悔也罢，总之他马上爬出来，拍拍屁股继续在大路上奔跑。
思索派意识到自己掉进了坑里。为了后面的路上不再掉下去，他认真的思索自己掉下来的原因，并且回想这个坑在路上呈现的样子。为了研究清楚这个坑，他还在坑里不断的深刨，想为这个坑建立一个模型，用来避免以后掉下去。不仅如此，思索派还回忆了自己的整个人生，想从中找到一些线索，来证明自己掉进坑里的必然性。因为他想斩断这个线索的源头，避免自己今后不再掉进去。
就这样，一天又一天，一年又一年。思索派没日没夜的在坑里研究、思索。那些阶段性的结论，给了他很大的成就感。
可惜的是，随着坑越刨越深，他离地面越来越远。有一些人甚至在地底挖出了一条跟地面的道路平行的巷道，他成为在坑里行动的专家，走上了另一条路。并在那里到达了自己的目标。那些人叫做心理学家、行为学家。
大部分思索派却没那么幸运。因为置身坑里的时间太长，他们忘了自己曾在地面奔跑，也忘了自己仍将在地面奔跑，而将坑里当成了自己的路。这么一来，四处都是阻隔感，左冲右突没有出路。风景，目标，一切都那么遥远，那么疏离，那么模糊。
思索派这时会觉得哪里出了问题，可是又不能确切的知道问题出在哪——当然了，一个在坑里的人自然看不到全景，也看不到“自己掉到坑里了”这个事实，所以这是很自然的。
这种找不到答案的绝望感，促使思索派做更深入的研究：在坑里又向下刨了一个坑儿。于是乎离现实的道路越来越远。到了最后，当坑多达四五层的时候，这些思索派唯一的目标，便是摆脱黑暗深坑里的寂寞，孤独，绝望……这时候，离抑郁症就不远了。
对于我来说，所谓“情绪问题”“人格问题”“注意力问题”“健康问题”“内分泌问题”……都是这些坑。而我似乎特别容易掉进去，而且特别容易开始刨坑。这一点不需要责备自己，因为我天生就是这种人，路上坑就是特别多。
掉就掉吧。不过得经常提醒自己：你不是心理学家，不是情绪专家，不是医生。要经常提醒自己回到现实，集中精力写剧本，写小说，写散文，读书，念诗，写读书笔记，电影观后感，跟朋友交流……总之借助现实路上的风景保持方向，并渐渐抵达真正的目标。
如果坑真的特别多，绕也绕不过去，没有完整的方寸之地立足，那就搭桥。利他林，甲状腺素，医生……这些资源都是桥梁，只要过得去就好，不用管怎么过的。
人生之路的每一秒钟都不可重复，所以那些回忆、总结、思考得来的结论，往往仍然无法识别未来的坑，也不能阻止自己掉下去。那么就放轻松，及时爬起来，轻装上阵，当坑来到跟前再踮脚一跳也不迟。
