昨天看欣频老师的蓝图课视频,每一次看都会很有收获。
想象力是让你的生活变得更美好的事情,如果你现在过得不好,说明你的想象力不够。
反思近几年自己的状况,从12年认识的欣频老师,曾经在那时候给自己定下的五年目标,而如今却没有完成。很多人常说工作前五年决定了你今后的生活,如果这个说法成立我就有太多失败的地方了。
然而我是活在自己的木马程序中,完全没有清醒。
零极限是很好的内在清零方式,尽管我对这些并不太了解,而每次情绪不佳时对自己默念“对不起,请原谅。谢谢你,我爱你。”时,告诉自己在清理情绪,意识到要从负面情绪中抽身出来看自己。
从情绪整理的意识中告诉自己,不对自己说负面的话,对当下行为有觉知,明白自己在做什么。
最近在溜溜小狗身上看到很多奇迹,被流浪后又找回来了,它在原地等着我们,好像知道我们会去接它回来;被汽车撞到出了车祸,流了点血后第二天又活蹦乱跳;昨天出门又被电瓶车撞了,还好开得不快,撞得比较少。它最近的转变变得勇敢和强大了,连之前医生都觉得治不好的病好像有所好转。这一切的神奇,就在它被流浪又回来之后。其实我也反思当我之前总是关在笼子里以为是对它好,其实好像让它变得更脆弱了。而放养之后的它生命力却变得顽强起来,告诉我要顺应动物的天性,而不是我们人为的圈养心得。
同样启发我的是,我们要顺其自然,少一些忧虑,把不开心的日子想办法变得开心快乐起来。每个人都可以找到让自己快乐恢复活力的办法,走出自己的舒适圈,才能找到更开阔的视野。