橡胶球和玻璃球

曾经听过一个比喻：

我们每个人都是小丑，手里玩着几个球。有的球是橡胶做的，掉下去会弹起来，那是工作。而其余的球（健康、家庭、朋友、灵魂）是用玻璃做的，掉了，就碎了。

财富

套用这个比喻，我觉得财富就是那个橡胶球，掉下去会弹起来。毕竟钱失去了可以再赚。但现代人看起来太忙了，许多人(包括我自己)在这忙碌的世界上过活，似乎成了工作的傀儡、赚钱的工具，手里紧紧抓着这个橡胶球，唯恐掉了、碎了。

而剩余这几个玻璃球，则长期处于被淡化，甚至处于缺位状态，有些人的球或许早已破碎不堪。结果，使原本丰富美丽的世界，在我们眼中空无所有，只剩下了匆忙和紧张，劳碌和忧愁。

健康的身体是革命的本钱，不过貌似健康的我们，估计处于亚健康状态的百分比一直呈直线上升趋势。

这一段我自己一个深刻的体会就是锻炼不是太规律了，体重有所上升，同时由于休息的晚，睡眠时间和睡眠质量都不是太好。几天前，我写过一篇文章《复利思维-慢就是快》，里面提到了一位青岛老人，坚持每天游泳，冬天也不例外，将近四十年没有生病。我很是羡慕。

我现在有一种感觉：锻炼身体也是一种投资，用今天的锻炼换取将来的身体健康，是一个小投入大产出的生意，很划算。但无奈这个收益不容易量化，且见效不直观。持续锻炼一周，一个月不会给人带来明显的变化，但是持续到以年为单位，差异就很明显了。最直观的效果就是身材匀称、比同龄人年轻。

昨天带孩子去医院复查视力，发现四个月前配了眼镜的他，视力又有所下降，心中各种滋味：

一是担心，毕竟孩子才上小学二年级，视力下降的速度太过于迅猛，毕竟还有十几年的书要读，等到18岁眼睛才能定型；

二是自责：自己在孩子这方面还是花得精力有限，每天就想着让孩子上学、参加辅导班、完成各种作业，但是身体方面重视不够，思考较少。

近日看到同事写的文字很受启发：

在孩子上了小学后，随着课业的增加，我们更应该重视儿童身体健康，避免儿童肥胖的发生，加强体育锻炼，每天一小时户外活动，一周三次的高强度运动都是锻炼孩子身体的好途径。

作为家长，不仅要监督孩子锻炼，更要给孩子表率，比如家长对自己的体重也应该很好的管理，可以选择游泳，跑步，跳绳等运动和孩子一起进行。

心动不如行动，昨晚和夫人商量后，今天早上全家人一家三口就下楼跑步，在小区里跑了三公里。开始践行“家庭健康计划”。

虽然孩子近视加深是个坏事情，但是我可以转变思维，通过这件事引起警醒，做出改变，化坏事为好事。

这样既能增进家庭成员的感情，也能相互监督锻炼身体。让我把健康和家人这两个玻璃球牢牢握住！而不是等到失去了之后才明白它的珍贵。

有句话说得好：“人生是个过程，生命是一种体验，人生的意义不在于占有了什么，而在于从中体悟了什么。

对我来说“财富、健康、家人”这三个球，缺一不可，每一个都很重要，需要精心呵护。感觉累的时候，就要停一停，积攒爱心和能量，以便更好地前行。

亲爱的小伙伴，你心中的球又是什么呢？