如果手机已经让你察觉不到你对对方不尊重了，别人提醒你了，我想，是不是要想办法丢掉它了，比如用时间整理的app，尝试把手机放一边，不要靠近自己等等。

礼仪课老师教我们，与人对话最起码的尊重是与对方目光要有接触，现在我们基本上靠屏幕来交流或者靠对方的：嗯、嗯、嗯来交流，和父母交流也越来越少，疏忽了实实在在的身边人，对着屏幕倒是盛情满满。

记得以前上过一堂课，是前公司的人事总监做的培训，那时候刚毕业，周围的同事大多也是刚从象牙塔走出来的单纯孩子，有些职场最起码的礼貌不以为然。

印象最深刻的是，那位总监在给我们分享课程之前，当着我们的面把手机调成了静音模式/或免打扰模式。他特地提说，之前有同事做分享课，有电话来了会直接暂停课程跑出去接电话，下面的同学也都开着手机，课中发出不停的嘟嘟声，感觉每个人都很忙。

他也同时要求我们静音模式，稍微有点仪式感，如有上课期间有电话响请出去时候不要再进来，这个最基本的仪式在告诉我们除了保持专注之外，更多的是让我们学会尊重他人，对任何人的随意打断绝对不是一个懂得尊敬别人的人应该做的事。

现在移动互联网时代盛行，之前文章有说到，现在年轻人看手机的次数是每分钟6次，不要说年轻人，我前段时间发现我们的妈妈们爸爸们也手机不离手，各种鸡汤，各种养生假知识，各种抗癌技能，往群上和朋友圈狂甩。

前几天我去看我阿姨，她除了吃饭基本上全程都在给我看她的照片，全程都在让我教她 这个app怎么用，那个消息怎么回。就算和我聊天说话，也拿着手机不停的翻。真的好不闲。

其实我有时候也这样，比如我和一个不是很熟的人聊天，为了避免尴尬就会拿着手机翻，还有去参加满月酒，生日宴各种的，全桌干聊，我也会拿着手机翻。

以前各种翻朋友圈，后来是看各种公号文章，现在迷上了电纸书，我觉得我这算是在往好的方向发展，因为懂得的利用碎片化的时间陆陆续续地改成用整块儿的时间。

说到公号不得不提自媒体时代的产物，今日头条啦，uc头条啦，各种媒体信息流。

先说公号，不可否认有些公号真的内容满满，干货满满，看完你会觉得得到了什么信息，而有些公号刚开始看，你觉得挺有劲激情澎湃的，作者好像说的就是你，但是看多了，然后呢，就没有然后了。

大多都在拉流量为了蹭热点而蹭热点。我也做公号，但我真的怕因为我的观点而带歪了一些人，所以我在使劲的加大马力报各种培训班，希望能有更全面的知识体系。

至于今日头条啦，uc啦等等信息流媒体，上面的信息不可否认会有有价值的，但大多还是UGC非专业UGC为了分的平台的钱而去发布内容，蹭热点不在少数，剩下的就是广告。

「无论公号还是信息流这些都属于碎片化信息，这些信息量庞大的内容看似有用，其实并不足以形成知识体系。」

最近上海电视大学教授鲍鹏山老师就提出：不成体系的碎片化知识是用处不大的。

他取了个例子

比如，哪个时代的太监可以取媳妇？这算知识吗？

如果你研究宦官，把他们生存状况、心理状态以及他们在中国历史上的地位、影响、作用搞明白，再来回答这个问题，这就叫知识，因为你可以把它们纳入到一个体系里，每个知识点之间又形成了联系，它就能固化下来为你所用。但仅仅知道某个碎片化信息，不仅没用而且可能有害。

因为你可以拿你知道的信息拿去吹牛，每个信息都知道，就觉得自己很厉害；其实你用这些是碎信息把自己的学识切成了碎片不成体系，那你的认知也会不成体系。

所以长远来看，碎片化信息基本就是为了打发时间和无聊的。

会不会有这种感觉，碎片化很容易打断我们的思维，进行深度思考，你正在看书，手机一响，马上去翻手机，顺便把所有小红点都灭了，一灭就是半小时。

因为移动互联网盛行，我们也不爱打电话了直接信息交流，出去吃饭也是个玩儿各的手机，以前一周要给父母一个电话的，因为习惯了信息交流，发个语音，发几个文字，变得电话也懒得打。

是好也是坏，好处是更便捷，坏处是真的拉远了我们的亲情和友谊。

以前和朋友出去吃饭，她接打电话好歹会说一句：不好意思，我接个电话。而现在呢，你正和她说的起劲，她手机app一个换一个的翻，然后：嗯、嗯、嗯的敷衍你，还觉得挺正常，大家不都这样吗！

开会的时候以前大家都拿笔记本，现在都改拿手机了，生怕漏掉什么重要信息。

既然手机用处没有那么大，反而可能有害，影响我们专注，影响和父母交流的时间，影响与朋友间的畅聊，还影响工作效率，我们为什么不想办法适当放下它。