2018/12/19自我觉察日记第6日

昨天临睡前拥抱着深沉的悲愤交加对自己说:“就这样抱着受伤的自己睡吧!”心疼着自己,心里,眼里噙着泪睡了……

图片发自简书App

清晨7:00准时起床,先叫醒沉睡的格格,再去洗手,做早餐……整个过程突然意识到自己怎么如此平静,安宁?甚至意识到自己那往日的烦躁情绪已经没有了,昨夜那么深的悲愤感今天也没有踪影了。

发生了什么?暂时没有答案。

清晨边洗锅边聊天樊登读书会中的“正念的奇迹”听到又一句话:“遇到的都是生命中该遇到的!”

突然意识到昨夜发生的也是生命中最该遇到的事,我又何必纠结不清。这一瞬间觉察到自己在过往人生中以自己标准为主导的“不允许”发生,其实就是自己最痛苦的原因,自以为自己多么了不起的样子,不允许这样,不允许那样不都是自己攻击他人的信息层面的创造,浑然不觉中给别人制造了多少不舒服,今天自己的不舒服不就是自己因上的果现吗?多么幸运的事情发生在我身上,不就是为了救赎我过往的业力吗?我还不偷着乐,我还不快快感谢大家对我的爱得付出,恭喜自己即将了断过往给他人让别人不舒服的根结。

感谢感谢!全是感谢!感谢我的大我如此的爱我,为我创造一次次看见自己,觉知自己的机会。

图片发自简书App

清晰的感觉着一种不由自主的喜悦由心而外的散发着迷人的微笑;

欢喜不由自主的弥漫开来……真幸福!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容