＃马甲线挑战＃ day
＃我要马甲线！＃8月瘦到100斤！＃
＃一天减一斤！＃＃戒糖戒油戒膨化食品＃
＃好好学习！考上人大！＃
To make each day count!
今日事，今日毕！
2018，做自律、自信、内心自由、友爱的人！
【读书】——智慧来源于多框架的视野
书－
收获－
【运动】——我要马甲线！
晨间唤醒－
傍晚刷脂－
睡前拉伸－
【轻食】——好好吃饭，健康生活
细细品味－
低卡低GI－
过8不食－
【学习】——我要考上人大！
专注度－
时间利用率－
任务达成度－
【早睡】——美容的诀窍
【今日三件事】——今天的任务都完成了吗？
1.
2.
3.
【今日成就】——不管怎样，相信自己！
成就感－
成就三件事－
1.
2.
3.
【吾日三省】
今天你有比昨天进步一点点吗？
－
今天你足够自律吗？
－
今天你做的事都是围绕着目标梦想的吗？
－
【给自己打分】－10分满分你今天能得几分？
【今日优缺点】
优点－
缺点－
【如何改进】
1.
2.
3.
【小确幸】*٩(๑´∀`๑)ง*
【今天的故事】( ﹡ˆoˆ﹡ )
【明日三件事】
1.
2.
3.
【 Impressive Quotations 】y( ˙ᴗ. )耶~
