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根据临床心理数据统计分析:忧郁女性表现出的状况经常是痛苦，忧郁男性表现出的状况经常是“困扰”，男人特别喜欢将软弱和痛苦轻描淡写，这也是整体男性寿命比女性较短的原因之一。其实这涉及到一个自尊的话题。
健康的自尊是内在的面对自己不完美的抚慰能力，而不是拥有什么或者可以做什么！自尊的能力是因为照顾者无条件的关怀所培养出来的。弗洛伊德说:第一个用骂人取代打人的人，就是文明的创造者。所以说他只能成为一流的心理学家，却是差劲的人类学家！父母温暖的关怀，母亲关爱的眼神，孩子会加以内化成自我关怀的种子。心理治疗的最佳定位并不是一种科学，也不是一种艺术，而是一种道德。治疗的本质是帮助当事人如何过生活！
