【第23篇 慧心】瑜伽和不瑜伽的原因

你不瑜伽的原因

1.心疼钱;却在其他地方不一定多节俭。

你心疼钱,却不知你老公请人去KTV一个晚上花2000元眼睛都不眨一下。你心疼钱是因为你不够爱自己。觉得自己不配拥有更好的生活。

2.没有意志力;总觉得没时间,也不一定能坚持。

你每天拿着手机看新闻、八卦一看就是一个上午,打麻将就是一整天,瑜伽就说没时间,你真的没时间吗?

3.破罐子破摔,对自己没要求;稀里糊涂瞎过吧,反正就这个样子了。

经常听到我都旁成这样了,真的还能瘦。算了,反正都这样了。已经胖了这么多年了。你可能不知道,你瘦下来有多美,生活有多美好,你真的不愿意试试?

坚持瑜伽的原因

1. 对生活有追求,追求品味;钱花在有价值,有意义的地方。

2.有自制力;能够坚持一个目标,有自己的信念。

3.爱自己。对自己的身心,有很高的要求,身体和心灵上有追求!

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