1.一次只做一件事，你怎么理解？
我个人的理解是，现在是信息时代，每天我们都不得不面对大量信息处理的压力，习惯同时做很多几件事，很容易分散注意力，并陷入焦虑之中，那么所有的事都做不完。所以，想成功，一次只能做一件事，全身心地投入，把注意力全部集中在这件事上，隔绝任何外部干扰，抛开各种杂念，设置一个25分钟时间段，让大脑关注于这件事，把这件事做好，然后信心百倍地去做下一件事，这样做事效率会明显提高，更有成就感。
2.左脑和右脑有什么区别？
人的大脑分为左右脑，分别控制不同的操作。左脑掌控理性，右脑掌控感性。左脑主要负责单词、逻辑、数字、序列、线性、分析、列表等。右脑则主要负责节奏、空间、想象、梦想、色差、尺寸等。大脑的任何活动，都需要左脑和右脑的协作，人的生命活动才会非常的和谐。
3.什么是心流？寻找下属于你的心流瞬间，并分享感受。
所谓心流，就是一个人完全沉浸在某件事情中的时候，就是进入心流状态，这时候人就会感到快乐和充实，忘了时间，不喜欢被打扰。能让我产生心流的事，就是幸福的事，做自己喜欢做的事，关注做一件事心里会特别开心，反而觉得时间过得好快，正如同人们常说的那句话一般——“快乐的时间总是短暂的”。
