文:安琪
昨天晚上,朋友给我打电话,声音囔囔的,带着疲累,好像刚刚哭过。我问她怎么了,她长长地叹了一口气说:“生活上的事,本来定好的事临时又变了,又要去协调各方,觉得心好累。如果人也可以像鸵鸟一样把头埋起来,什么都不管就好了。”朋友是个很害怕变数的人,就像是走一条笔直的道路,稍微有一点偏差,她都会觉得天要塌了,觉得问题不可能得到解决了。这种悲观心态让她的生活变得特别累。谁都盼着自己的生活一帆风顺,可现实是,每个人都得一路摸爬滚打披荆斩棘。我安慰她:“人这一辈子要遇到的困难多了去了,不是每次被打倒都有时间哭够了再爬起来的,得学着快速调节自己的心态呀。一辈子的时间就这么多,怎么能白白浪费给坏情绪呢?”她“嗯”了一声,说道理都明白,就是每次遇到事情都控制不住自己,被情绪捉走做了奴仆。其实,我们都有过这样的时候吧,也许是遇到棘手的事情,也许是遇到讨厌的人,也许根本都不知道为什么,就是突然地,心情变得很坏,然后一切都开始变得越来越糟糕,成了一个负能量循环。但这个循环的时间长短,是可以由你的心态决定的。日子就像天气,不会总是晴天,也不会一直阴雨。喜欢和讨厌是次要的,关键是你要学着调整自己。天晴时晾晒旧事、晒晒太阳,下雨就听听雨落,都是很好的生活状态,不是吗?
人总免不了为得不到自己想要的东西,为生活中的各种小确丧苦恼忧愁。真正聪明的活法,不是避免坏情绪,而是直面它、化解它。时间不该消耗,真心不能浪费,不必总是为生活中那些无关紧要的人和事为难自己。少一些杂念,才会多一些快乐。慢慢吃,再饿的胃也会变饱;慢慢走,再远的路也会到达;慢慢说,再多的话也总能讲清楚。冷静下来去解决麻烦,放平心态去看待事情,一切才可能变得越来越顺利。珍惜那些值得自己珍惜的人,去做那些自己热爱的事,过好自己真正喜欢的生活,只此一世,要活出自己最热烈肆意的姿态。
如果你的生活以金钱为中心, 你会活的很沉重;如果你的生活以儿女为中心, 你会活的很辛苦;如果你的生活以爱情为中心, 你会活的很纠结;如果你的生活以攀比为中心, 你会活的很苦闷;如果你的生活以宽容为中心, 你会活的很快乐;如果你的生活以知足为中心, 你会活的很幸福!
愿每个人始终记得,生活是你自己的,喜怒悲欢都该由自己决定。不要做情绪的奴隶,不要让生活,输给了心情。开心也是一天,不开心也是一天,为何不让生活多一些开心呢!