对话刘大铭（1）
让精神超越生命
一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。如果把世间所有的道理都拆散，只留下一条，我认为是要学会阅读。
金句摘录
️俞敏洪对于“身体与精神”的想法
1.常怀感恩之心。当我们发现自己是一个很正常健全的人，身体上健全、心智上正常，就应该感谢老天给了我们一个重大的恩惠。我们要常常怀着感恩之心，尽管人生中每个人都会遇到各种各样的困难，我们一定要怀有一颗感恩的心生活在这个世界上，再赋予自己的努力，这会让自己的世界变得美好起来。
️控制自身欲望。生命要过得好，我们就既得管理好自己身体，也得管理好精神，只有管好这两者以后，我们才能真正走向健康充实的生活状态。人的行为、发展和未来也是同时被身体和心智指挥的。所以，人一生最重要的一件事，就是控制身体的欲望，红尘不是一个需要抛弃的世界，而是一个需要自我管理的世界。对于欲望或者愿望，只要控制在适度范围内就行。
️追求精神世界。人生正常追求已经基本满足的前提下，克制自己进一步的欲望，让自己的精神和灵魂不断上升，是一个人走上充实而丰盈的生活的正确途径。精神世界最重要的其中一个追求，是拥有知识，对于知识的思考，转化为人生智慧，才会真正对精神的丰富性起到作用。一个人觉得自己幸福并且生命最有意义的时候，恰恰是在帮助别人的时候，而且是在具体帮助到什么人的时候。一个人精神世界的追求，在某种意义上既是自足的，又是利他的。
️精神与身体的关系。身体的健全与否和精神是否充实其实并没有那么大的关联，人是可以让精神力量超越身体的一种动物。
️刘大铭的来信
世界上还有比自己不幸得多的人，还在勇敢地活着，生命存在的意义不仅是挑战和奋斗，也是成全。做好自己，成全他人。做好自己就是无论吃了多少苦，任何一种与他人无关的苦，都应当不以为意地接受并克服；成全他人，无论享了多少福，与他人幸福无关的幸福，都应当默不作声地感恩和祝福。人世间最大的痛苦有两种：疾病与贫穷，刘大铭和俞敏洪都通过各自的奋斗，战胜了疾病，摆脱了贫困。世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。
对谈环节
1.修炼自己，造福他人
️当苦难落到身上，能把苦难转化为精神力量，这个苦难的价值就会非常大，苦难确实可能是成长的一个非常好的加速剂。做好自己，本身是一个自我认识的过程，向内认知自己是不完美的，通过这些事情来接受自己，只有思想或者文化，这些东西可以不随生命的消失而消失。
感悟反思：
前段时间刷抖音直播看到的“烧伤女孩乔燕”让我非常震撼，同时也几乎看了她所有的短视频，被烧毁了全身和容貌，还有两个手截肢了，耳朵也烧没了，在直播间回复网友云淡风轻的说了一句“她只是受了皮外伤”让我内心特别震动和敬佩。今天又看到书里刘大铭的访谈，本身比较谁受得苦难比较多没有任何意义，但是比你苦得多的人还在勇敢的活着，他们活成了我们的榜样，同样也是让我们更加珍惜感恩自己所拥有的一切。
今天刘大铭篇还没看完，但是也是非常赞叹他的事迹，虽然年纪比我小5岁，这个小弟弟是我们的榜样了，每次看到身残志坚的榜样们，也时时刻刻提醒自己，要珍惜自己的身体，身体是革命的本钱，我们拥有健全的身体更加应该感恩珍惜，好好爱护，做好自己，力所能及的去帮助自己能帮助，并且有需要的人。刘大铭的在我们看来残疾人才是需要帮助的群体，他却去帮助更多的人，包括让更多身体有残疾的人接受高等教育。从他身上和烧伤女孩乔燕身上，我看到了，虽然没有手，但是依然可以写作，拍视频、剪视频、做直播去分享自己的人生，鼓舞千千万万的人。而我们又有什么资格抑郁，就因为生活一些鸡毛蒜皮的事斤斤计较，抑郁，当你感觉抑郁的时候，就去做义工，就去帮助别人吧。看完今天刘大铭一部分的故事，也让我理解更加深刻这句话：自助者天助也。
