我觉得有两个方面值得贴近写一下：
第一个，为什么不愿意承认自己有错？因为犯错的后果很严重。
我不愿意承认自己有错。别人稍微提到一点我的不是，我就会很抓狂，有时候我也很纳闷 为什么自己的反响就那么大？
小时候在家，我不可以有错，错了总会遭到很严厉、很大声、很长久的批评、数落和恐吓。而且有时候这个批评会上升到对我人格的抵毁和污辱，有时侯会被 横眉冷对 好多天。我害怕，害怕遭到嫌弃、厌烦、驱赶和抛弃。
我想起小时候，因为不乖，我被丢到爸妈自行车后，然后我好无助地哭喊着去追赶跑出去很远的自行车。。。还有一次，把我推到屋外，不解气 再推到院门外，说不要我了，任由我怎么哭喊也不让我进去。。。可能现在来说这些都觉得没什么，但那时候的美华还小，她真的很害怕，害怕因为自己不乖导致父母的忽略和嫌弃，害怕爸妈不爱她了，害怕爸妈真的不要她了（一边流泪，一边调侃自己，为这个我而感动。不由感叹：书写的魅力真是太大了。通过今天的书写，我发现了那么多过去潜在的东西，我的心安稳了许多）。
小时候的两段经验似乎并不那么清晰，但它就是这么从我的笔尖划出来了，我甚至都忘了到底是谁（爸？妈？）和我的互动。也许是妈妈？可妈妈总能轻易得到我的谅解，这是为什么？（因为妈妈的爱，妈妈源源不断的爱。）
"说过你多少遍了，用过的东西要放回去，你就是记不住，你是猪！你妈也是猪！长的都是猪心！”（这句话记忆很深，而且很明确是出自老爸之口 ） 这句话入耳后的我呈现出的效果是：①增强记忆，②严以律己，③高标准高要求。
于是，我绝对能做到：用具整齐存放，衣服整齐叠放，屋里不可以乱，杯子要排列好，钥匙要挂成行。。。原来我的强迫症就是这样形成的。。。原来我的强迫症是为了讨要爱（想做好，想做的更好，想被爸爸看见）。。。那个受伤的小女孩又出来了，她简直长着一双乞讨的眼睛，再往后看，那双眼睛后面有片空空的海。她多么渴望父亲的包容、理解和鼓励呀。也许他永远也给不了，也许他也想给吧。。。我突然想对受伤的小女孩说，把手给我，我想要帮助你，一点一点去填补，直到水流成海。
写到这，我委屈的泪流满面。我不想打扰自己，就让她好好哭一场吧，把委屈都哭出来。。。哭完以后，好好的奖励一下自己，告诉她：你随时会过来陪她，你会对她不离不弃。
第二个，老爸的负能量为什么那么多？难道背后的原因和我的一样？
通过思考，我觉得，有可能是。
或许不全是，但一定有这方面的原因：完美主义！不允许自己犯错，对自己要求很高，甚至有点苛刻。
我想老爸可能受北京8341部队警卫团历练的影响比较大，故，对自己要求非常严格，军事化管理已植入他心，后又延伸到对我们要求严格，“坐有坐相，站有站相。。。切菜也不要大小薄厚不均，不成个样子”。
其实，我有的地方还真的继承了老爸的思想，做事细致、为人规矩，喜欢整洁、不爱拖拉，尤其是完美主义等等。可我们的关系就是这么莫名其妙的对立着。。。写到这里的时候，内心好像生发出某些怨气。。。他特别想听我口头形式的赔不是，可我就是不。不是我倔，身体不会骗人，只要不是心甘情愿，勉强自己做一件事，也不会尽意。。。大概这一点还需要从长计议。
我发现：内心里有委屈在。我一直努力做、辛苦做 去讨要他的认可，可他始终都不曾松一下口。我往往提出要求的时候：“爸，不奢求你的鼓励，可不可以别再一直不满意了？” 他每次的回复都是这样的： “谁都想听 好听话，谁跟我说呢？”（似乎他从来都缺爱、缺认可？无妨。有些事情是需要和家人一起努力的，慢慢来，只要我们是相亲相爱一家人。是的，世上没有一个坏孩子，也没有一个坏父母。）
那么，美华，要不要原谅老头儿呢？他也怪不容易，失去妈妈的他怪可怜、怪让人挂念、怪让人担心的。。。
老头儿，我原谅你了。
以下请忽略。。。
但是，我想说，你可不可以不完美一点，你可不可以放过自己、放过你的女儿？请别再拿你的框框来套我们了，行吗？
比如，你觉得该炒什么菜就得炒什么菜，家里人都要猜透你的想法，掌握各类菜品数量、准确判断出该先吃掉什么、什么菜要往后放放；
比如，你觉得锅碗要随时刷，坐下磨蹭一会儿、晚一会儿去刷，你都不接受。然后，什么碗盘要怎么放、炒锅什么时候要随时刷 什么时候要下次刷，案板上要收拾干净 不能有菜末、食物残留，而且要随时收拾干净、不许延后；
比如，东西找不到 问你从来不好好说。“你不是家里个人？还能放哪？你都不会想想？”我真的不知道你会放哪，你的心思我猜不到。
比如，你觉得该早点睡 就不要半夜亮着灯。。。早睡固然好，可也得睡得着。。。好像这一点，我没违反吧？
比如，你觉得灶台就不能溅得 到处都是水 否则你要瞪眼。一般情况下 我会立即擦掉的，还好 我买了水喷头 把所有家人的行为都纠正了；
比如，我不敢面对你、跟你相处，不敢跟你聊天，因为这个时候 我总是能听到 我害怕听到的、我不愿意听到的声音。你会拿你的标准来校正我，你认为对的 我要服从，我好像不必有、不能有自己的想法。即使有自己的想法，如果与你的想法不一致，那你就认为不行。
比如，开水快没有了，要赶快续上；比如，午饭、晚饭要准时开始准备，晚了你要生气；比如，饭做好了，要都盛好，一碗一碗端上，碗筷拿上。不然你想要这样数落我，不知道先问你老爸吃饭、或是不知道给高中生孩子盛饭。总之，整体来看 是我不懂得感恩。
爸，请你稍微放松一下生活吧，稍微放开一下家庭管理思维吧，请你关注人比关注东西（物品）多一些吧。
爸，请你放过自己，允许自己不完美，允许生活不完美。
爸，放过女儿，谅解女儿，原谅女儿吧。
