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一、拉戈姆式的处世态度
瑞典语Lagom（拉戈姆）代表着一种处世态度：不极端，不过分，中立，平等。也可理解为→适量最好。拉戈姆不仅是了解北欧文化思维模式的关键，也在社会意识、适度和可持续性这三方面揭示了瑞典人生活幸福的秘诀。
『给予相应的答复就好，不必分享多余的信息』是拉戈姆给予我们的处事方式，它象征着一种恰如其分的姿态，这种特质便是拉戈姆精神的潜在力量，是实现最优生活方式的基础。
二、拉戈姆的定义
拉戈姆没有明确定义，但却有很多不同的阐述和不够精确的翻译。表面上理解为恰当的数量和一切刚刚好，恰当的氛围。深层理解，不需要过度，夸张，不必要的公开展示，以及毫无根据地炫耀。适量，平衡，恰当，足够等即可。
拉戈姆的意义表示一种我们可获得的接近于完美的和满足的状态。
但拉戈姆并不是指完美，因为它本身无法实现完美，它指的是最佳解决方案，是我们可以实现的最和谐的方式。它象征性地展现了一个潜意识的乌托邦，根据特定的情境，特定的时刻，特定的互动做出对个人和群体来说的最佳选择。
三、拉戈姆在不同语境的多种含义
拉戈姆，通过改变听者对句子处理方式来阐述多种含义。拉戈姆可以用作副词，也可以修饰动词、形容词。当拉戈姆用于引导听众以刚刚好为基准来进行谈话，多适用于个体的情况。当它运用于群体环境，可引导你在群体中平衡个人判断，做出得体的行为。
这也是拉戈姆致力于让人找到欲望和需求的平衡点，让我们更接近于个人的满足。
当拉戈姆用在不同的句子里，会随着不同的场景变化，可以是感性的、冷漠的、定性的、定量的；可以是正面的、负面的；可以表示讽刺或赞美、也可能意味着现实主义，逻辑和常识。
对不同人来说，拉戈姆的状态和衡量标准不尽相同。追求生活的终极平衡和中庸之道。鼓励你在合适的平衡点上活出自己。作用在生活上帮助你引导你在最自然，最轻松的状态下生活。
