1、那天，助理问了我两个问题：第一、跳绳会不会粗腿？第二、为什么减不下来肥？
我是这么回答的：跳绳不会粗腿，粗腿都是因为肥肉，而不是肌肉，女人想练出肌肉比登天还难，腿粗细与是否拉伸也没有任何关系。跳绳只会把腿跳的线条很美。至于减肥，我给了她一个最简单的方案：过午不食。
2、邓公与金庸在会谈中客气地问他：“查先生做新闻工作，接触到的人很多，大家对我们有什么意见？”他坦言：“主要的意见是，希望目前的政策能长期推行，不要改变。大家有些担心，不要目前的政策执行了一段时期，将来忽然又变了。因为过去的变动实在太多，令人不能放心。”邓表示：“那是对的。国内人民的主要意见也是这样。” 政策应该平稳，有前瞻性；不能一窝蜂上一窝蜂下。随时变动的政策，让所有人都对当下丧失信心。
3、12，王宝强也变帅了有木有。前两期《向往的生活》，大家都在说杨迪也变帅了顺眼了，其实就是红气养人。 财富和实力就是底气。没钱没做出成绩的时候，不够自信、任人摆布，身上流露出的是怯感。事业有成之后，体态和神态都会越发舒展，自然贵气十足。这也是为什么明星随着名气增长，都会越来越好看的原因之一。
之前看过一个说法，从小蜜罐子里泡大的和先苦后甜的富贵花，气质不一样。确实不一样，但又有什么关系呢？反正最后都成了富贵花。 世人向来只看结果，没人关注过程。过程只是对你自己的奖励。只要最后能够长成参天大树，狠狠地扎根长成枝繁叶茂，中途的细枝末节零碎繁琐，都不再重要。
4、一说这些事，我就想起了五台山。一想起五台山，我就想起了丁元英，我身边有太多的丁元英迷了，牛哥就是最铁杆的粉丝，当年我们俩认识，他向我推荐的第一本书就是《遥远的救世主》。
大家总问我怎么理解的天道？我是这么认为的。天道就是上帝视角，佛祖视角。很冷血、客观的看待世间万物，那句话怎么说的来？以万物为刍狗。
那么，剧情就比较简单了：丁元英为了满足芮小丹，利用规律给她创造了一个商业奇迹，但这个规律在人的社会里有善恶之别，所以他要去五台山问法师可行不可行。
丁元英是个明白人，所以他身上有善有恶，亦正亦邪，善与恶都是他做出事情后的别人的评价和结果，他自己，不论对错没有善恶。此亦天道。
5、景区的安全绳根本不安全，人掉在空中的时候，胸口的绳子会勒住肺部，造成缺氧，我就不懂为什么还批准销售这种安全带，正确的应该是5点式才行，兜住腿的，人在空中可以坐在安全带上，这样才能给大家时间营救！ 单独的胸式安全带根本不够安全，景区里的这种刺激项目一般不建议玩，很多细究起来是有问题的。最有名的华山长空栈道即是如此，只有景区和游客运气好而已。
这种只系肩和腰的安全带是没用的，我去高处摄影系过电工用那种安全带，必须有两条骑跨裆下的带子，保证安全带不滑脱。再者这两个救援人员太拉胯了，有责任的。
