网络上曾一度流行一个词语：鸭梨山大，谐音就是压力山大。不光成年人会这么说，就连我们的小学生也动不动就冒出一句鸭梨山大，让人感到十分诧异，小学生无忧无虑的有什么压力呢？可以这么说，只要是人，都有压力。
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在临近小学期中考试的这段时间里，我校针对有需求的学生，开展了《放飞自我，相信自我》的心理减压活动。
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活动的第一个环节：真心话大冒险
老师给学生一人一张便利贴，学生在正面写出自己开心的事情，在便利贴的反面写出不开心的事情。
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活动第二环节：分享快乐，让快乐加倍
说出烦恼，让烦恼溜走
孩子们在老师的引导下分享自己快乐的事情，如有不开心的事情，可以把便利贴贴在“大力士”上，进行肢体宣泄。
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压力是一把双刃剑，有人说压力越大动力越大，压力可以激发人的潜力，然而对于小学生来说，太大的压力反而会抑制小学生的身心发展，使他们负重前行，这样一定不会走得稳，走得远，所以试着给孩子一个无忧无虑的童年吧。
