第七十三篇

身心在中医来看其实是一个东西，叫形神一体，中医的神包含了心和意。现代医学里面常说的抑郁症，在中医来看，很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。

当我们身体的能量低到一定水平的时候，我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。身体内部的运行也出现问题，比如出现高血压、高血脂、高血糖，或者心动过速、心率失常，这些其实都是能量变低后身体无法负荷、无法正常运转。