2017年已经过去了。这一年，是收获的一年。通过头马演讲俱乐部，认识了许多志同道合的朋友，其中就有亦师亦友的shirley。

Shirley组织了一个坚持挑战赛团。很有意思。从今天起，我也参加了其中的写作挑战团和阅读挑战团。需要至少坚持十五天不间断，争取坚持100天。

既然要阅读，当然涉及到挑书的环节。鉴于自己更喜欢纸质的书籍，于是就从家里没看过的纸质书籍挑选了。候选的书籍有凯利.麦格尼格尔著的《自控力》，王小波著《一只特立独行的猪》，卡耐基的《人性的弱点》《人性的优点》。这时候好好先生对我说，“你看特立独行的猪吧，因为其它两本都是鸡汤类书籍，理论类的没啥用”，于是给我推荐了高铭写的《天才在左，疯子在右》，而且是强烈推荐。但是我自己觉得理论对于个人发展也是非常重要，于是就有了以下对话。

我：你觉得理论的东西是没用的是吗？

好好先生：是的。

我：最近我碰到了一个学生，我可以给你说一下这个蛮有意思的事情。

正好他们的选修课快结课了，需要大家用ppt做个汇报。这个学生讲完之后，我给他提了两点关于演讲的建议：1.ppt的字要大一点；2.汇报的时候，不能只看电脑，要和听众有眼神的交流。

学生：我觉得我的字已经够大了呀？

我：你可以自己思考一下，要是你是听众，坐在下面听，你回想一下，会不会觉得自己的字小了一点。

学生笑了一下，说到，好像是有点小。然后又很羞涩的笑了一下，补充到，“我是从网上直接粘贴的”。听完这句话，我就明白他已经把我的第一点建议听进去了。接下来学生又问：“但是老师，大家都是看着ppt念的啊？也没有看大家。”我问他：“那你觉得你应该和大家互动吗？”学生想了一下：“但是在台上会紧张。”

其实我已经理解了学生的意思，因为紧张，所以不太敢抬头和大家互动，于是我跟他说：我之前知道一个有关紧张的理论，你想不想听一听？”学生好奇的看着我，点了点头。

我：关于紧张，可以追述到我们人类进化的时候。我们的祖先一开始生活的环境很恶劣，要时时警惕周围的环境，比如有没有野兽出没。所以，他们一直处于一个比较紧张的状态，随时准备逃跑。而当我们站在台上的时候，我们潜意识里会认为自己处于一个很不舒适的环境，因此呢，自我保护开启。你有没有感觉在台上的时候，会觉得大脑一片空白呢？

学生：会啊，经常会这样。

我：对的。因为这时候，我们处于一个想要逃跑的状态里。血液会朝着四肢聚集，大脑供血不足，反应就会变慢，会使我们的大脑空白。因此呢，以后在台上，就要克服这样的心理。告诉自己这不是一个危险的环境，慢慢的学会享受舞台。这样就会有效的克服困难。当然了，其实适度的紧张，还有助于我们更好的发挥呢。

好好先生听了我的这个事例，若有所思的点了点头。

于是我又问道：“你现在还觉得理论不重要吗？其实理论是能够给我们提供很多依据和思考的。”

好好先生：但是，我还是觉得这种感觉是很难克服的。

我：是的。光有理论是不够的，还必须有实践。多实践，多总结才可以。比如说，你要上台做一次演讲。在你还是无法克服自己的紧张感的时候，对于一开始的准备，要非常充分。甚至要预先考虑在演讲过程中可能出现的突发情况以及应对方式。这样在有意识的克服紧张感的实践中，会得到很好的良性循环。所以说理论是是很重要的。

我：再比如，我举一个例子。小时候，我就发现一个问题，当我坐在爱学习的同学的周围，我也会心很静，很专注。但是，如果旁边的同学不爱学习，我就很难集中精神。之后很多年中，我一直很困惑，为什么自己会有这样的问题。直到今年，我才了解到，人的性格可以分为“场依赖型”和“场独立型”。这个是生来具有的。你应该就是“场独立型”了，也就是不容易受外界干扰。而我，就是“场依赖型”。

好好先生：那必须的，我这么优秀，哈哈。

我：所以，我就明白了，这不是我的一个缺点，而是性格中的一部分。因此，我就不需要纠结是不是自己做错了，而是去尽量提高自己的内驱力，尽量在我身边的场无法给我好的感受的时候，还能保持比较好的状态。说了这么多，你还觉得理论不重要吗？

好好先生：好像还是有点意思的。

经过和好好先生的讨论，我倒是明确了自己想读的书籍。我明白自己的优缺点，所以在2018年伊始，我先选择《自控力》这本书读起。