1 今天我通过柳比歇夫时间记录法和分类统计、检视，我看到了一个真实的自己！我开始向自己持续地提问，思考理想和现实的差距。思考自己想成为一个什么样的人、思考舍与得之间的关系。我开始意识到这是否就是一个突破呢？也许这就是我这一段时间以来，最大的一个收获、最大的一件好事。因为开始思考！感恩战隼老师！
2 今天早上我开始室外跑步了。这是周一至周五工作期间的晨跑！在回来的路上，我拍了一张照片
清晨
3 今天在下班回家的地铁里。我通过手机听英文的歌曲。非常地优美动听。而且，随着英文歌曲的播放，我轻轻的哼着，体验到英文的语感，英文歌曲的节奏感，感恩Gwen老师！
