宗教，本质上是提供给人认同感、归属感和寄托的一套规则集合，人之所以信仰某个宗教，是因为其教义刚好符合自身的潜在内驱力，符合自身潜在期望；如果信徒希望通过信仰某个宗教来让自己获得自由，我认为是不太可能的，因为宗教本身就是一种约束，这个框架本身提供的是一个有局限性的世界观和价值观，信徒已然被限制在宗教的教条内，既然有教条，那么又何来真正的自由。人总是自私、虚荣、傲慢的，这些即是本性，宗教只告诉信徒什么能做，什么不能做，这在本质上是在压制人的本性，这会导致自我本性与宗教教条产生冲突，随即产生混乱；不管什么宗教，其经典并没有给信徒探究自我本性和剖析自我本性的任何方法，没有告诉信徒人为什么会自私，为什么会虚荣，以及自身旨在从自私虚荣获得什么，只有探清自私虚荣的本质，才能从自私虚荣中解脱出来，达到内外平和的状态。我认为，宗教存在的意义，是让各宗教信徒慢慢变得更好，而不是让人变得疯狂。关于个人修行的方式，个人还是比较认同耆那教的说法：一切困扰混乱的根源，都是源于自己，而且这些混乱是无法依靠在外条件来根本根除的，最好的方法是自我反思，自我修正，自我提高，以达到自我彻悟的目的。

       世界上的每种宗教，于我而言，是一个文化性而非宗教性的存在。 一种宗教，如果能引导一个人变得越来越好，积极、向善、和平、那么，就是一个好宗教。