点亮心灯的生命之道

生命就是在一个既无意义又无确定的宇宙中寻求意义与确定性。

20多年前,李克富老师在青岛广播电台做了一档节目,叫《午夜悄悄话》,风靡一时。彼时,我还是一名大学生,常跟宿舍里的同学一起卧听李老师的节目,具体讲了什么已经记不清了,却记住了李老师的名字,以及对心理学有了最初的印象。

2012年参加国家心理咨询师二级考试的培训,竟然有机缘听李老师亲授的课,对于心理学基础还很薄弱的我,李老师的课深入浅出,幽默风趣,案例丰富,思维迥异,给我极大的震撼,激起了进一步学习的兴趣,并对成为心理咨询师心生向往。

之后,又蹉跎数年,对心理咨询的学习和实践始终支离破碎,徘徊在门槛之外。2017年接近尾声之际,意外地收到大礼包,有机会参加李老师面向心理咨询师的实操培训,立马欢天喜地地报名。两天两夜的封闭培训,五次课,历经半年,李老师将临床咨询的相关理论与经验倾囊相授,让我们每个人都获益匪浅。

今年6月份,李老师开启了90天文章视角点评训练营。清晨五点,他就在群里发文章,留作业,我们要在阅读完之后找独特的视角进行点评。在反复阅读文章并用心留言的过程中,我开始明白李老师的良苦用心,并深刻体会到老师数年如一日,坚持写文章,不断传播所知所见所感所悟,是一件多么意义深远的事情。

李老师的文章看起来信手拈来,举的都是日常生活或咨询过程中的例子,讲的都是明白易懂的道理,背后却有着深厚的理论学养作为支撑,嬉笑怒骂,皆言之有据。一个人要把简单的事情讲复杂并不是很难,难的是把复杂的事情讲简单,唯有融汇贯通,才能举重若轻,这一点李老师堪称典范。

学习心理学需要长期扎实的积累,无法一蹴而就。不仅要学,还要会用,更为关键的是要建立起心理学的思维框架和观察视角,能够在生活中不断觉知、思考、探究、实践。在这方面,李老师也以身作则,为我们指明了前进的方向。

在每天的文章中,李老师还会把他独特的思维方式渗透其中,潜移默化地启发和影响读者。李老师反复强调,心理咨询是科学、艺术和人文的结合,而他的文章也力求三者的融合。首先,他在文章中反复强调理性的重要性,他认为“没有理性便没有科学,也没有理论,一切分析都是瞎扯。”正是对于理性的强调,让他写出来的文字经得起推敲,能够直接用于实践。

同时,李老师的文章还有很多他个人的洞见,读后令人茅塞顿开。比如他说,要在顺境下享受,逆境下承受,绝境下接受,这种层次分明的结构性思考既好记,又具操作性。人的很多心理问题都源于在认知上打了结,李老师会在文章中时不时来个脑筋急转弯,以实际案例为引子,一语道破,惊醒梦中人,展示出另外一种思考的可能性。

李老师常说“幽默是智慧的剩余”,而他在文章和课堂上所展现的幽默,不仅是经年累月勤于思考的智慧结晶,还是因真诚真实而自然流露的坦荡,每每令人莞尔,心生温暖。幽默与洞见,也体现出了李老师对艺术的追求。

李老师的文章常常关注社会热点,而他非常强调要“见他人之不见”。差异才是信息,看到差异,才会对世间百态有更加深刻的理解和体会。一个热爱生活的人,看世界必然是五彩斑斓的。看到差异,让我们能够从芸芸众生之中认出自己,认识他人。而生命的宽度、广度和深度,就取决于我们能否以差异化的视角去观察和体验。回归内心,才能看清世事沧桑,从李老师的文章,你能读出对人性的悲悯,以及对人的深切关怀。

每天跟读李老师的文章,日复一日,敬佩之情油然而生。到底是什么样的力量,支撑他数十年笔耕不辍,勤学精进?他可否知道,在世界的某个角度,他的文章曾燃起过希望,驱逐过黑暗?一篇篇文章,犹如一盏盏心灯,曾经并将继续照亮成长之旅上漂泊的心灵,这是何等的温暖与坚持。

想起一句话,“你无法阻止波涛汹涌,但你可以学会踏浪而行。”当李老师把自己活成他想要的样子,我们这些跟随其后的人,也将获得勇气去追逐属于自己的梦。

最终,我们都会踏上点亮心灯的生命之道。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,907评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,987评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,298评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,586评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,633评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,488评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,275评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,176评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,619评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,819评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,932评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,655评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,265评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,871评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,994评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,095评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,884评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容