今天阅读《把时间当作朋友》第二章内容，足足读了3遍，仍感意犹未尽，40余页内容（kindle），写出了我们浮躁的缘由和解决之道，道破了现实才是最真实，是判断是否正确的准绳；唯有脚踏实地去做正确的事，才能让时间成为朋友，特别的，时间也只能是接受现实的人的朋友。

下面来梳理一下第二章【现实】带给我的四点感悟：

一、速成浮躁的深渊，“有”的少求得多

笑来老师在本章开篇告诉我们要“戒躁戒骄”（先后顺序有讲究），分析了浮躁（自理解是渴望速成未果后的焦虑）的三个原因：⑴宏观：现状使然，从15岁~40岁自我满意度↓（认识到自己的渺小），压力↑，对现状不满；⑵微观：欲望希望马上得到满足（极端的不劳而获/少劳多获/有收获则要立刻有/没有收获也要立刻有结果。一方面不想做，一方面希望捞好处）⑶不懂有些阶段无法跨越（不现实地希望有方法可以速成；现实是无论做什么都需要耗费时间，而且有可能需要耗费很多时间）

想要走捷径/抄近道，反而可能会走火入魔/迷路兜大圈子/被人坑蒙骗，比正常需要耗费的很多时间花费更多的时间（甚至身心受损/牵连旁人），做事情前要对任务/事情的难度&自己的能力/精力/时间空余做大致的分析，不贪多不冒进。要知道天上没馅饼，地上有陷阱，你的速成需求，就是骗子们的产品说明书，更可怕的是大家都知道没有免费的午餐，但对于名不副实的“高价速成快餐”却吃的津津有味。

二、交换本质：有付出才有回报（走出浮躁方法）

点明大家的浮躁原因以及大家都经历或正在经历的浮躁心理(整天想“我要”，但可能自己“一无所有”：没有或积累太少/没有恰当的方法和经验，求而不得，同时“想要的”没有被满足，产生的焦虑损失了时间和精力，产生巨大情绪内耗，甚至占用了本可以去积极行动积累的时间，恶性循环)，笑来老师指路了，路口起点：接受现实，如何上路：以物易物（交换，有付出才有回报，此处注意和"付出就有回报"相区别）。

针对“我有的&想要的”：⑴先进行左右分栏梳理，结合《精要主义》，逐步删繁就简，用“有的”去换自己“极想要的”（最重要的事只有一件），如果暂时不够，就用足够的努力/勤奋/投机方法和经验去积累去准备，直到足够去换极想要的，有的更多，要的不断可以满足，促成良性循环。⑵在想“要”时候，先想想自己“有的”，想三遍，让自己回归理智，脚踏实地。⑶如果自己“有的”太少，别气馁（减少自己感性的烦恼，减少情绪内耗），只要时间/精力/正常智商都在，加之以足够的努力和勤奋，“有的”会积累的越来越多，会一步一步换到“想要的”。

重新认识了笑来老师的投机观，他认为投机取巧是一种能力，是去“用有换想要”的手段，玩到极致应该是空手套白狼这种段位，缺少这项能力的人可能也并不能达到真正的勤奋和努力（拙勤，低水平的勤奋，但我现在仍然不知道如何成就高水平的勤奋），此处一定程度上颠覆了我对投机的认知，想要自问，是不是还是自己太天真了？不过后来又有些许平复：投机取巧成功率可能并没有想象中高，甚至于失败的概率和成功的概率一样高（高收益高风险），应该还是以勤奋努力为主（此处应学习如何高水平勤奋?）

三、完美不存在，未知永远存在（减少浮躁的必要认知）

笑来老师三个观点：⑴接受不完美⑵完美不是一事无成的借口（同时还假真诚！比如我一直不后悔blablabla）⑶假完美主义者：有能力接近完美，并且一直在努力（心里自恋觉得说得好像我自己0.0）。从来不是追求完美的人，我追求的极致也是一种平衡的极致（确保要完成的逐项必要事务完成，在这个基础上做好）是个想要一直两条腿走下去的人，总之，先完成，再完美。关键事情专业事情要不断接近完美，其余影响权重不大的事情则要先确保完成。

未知永远存在：这里要聚焦于“在可预见的未来能解决的”，这是学习的重点和难度所在（而非100年也解决不了的，同样是在强调现实），提出不要有“马上解决当时不可能解决的问题”这种心态（和速成班/老虎机/银行贷款/秒瘦/一口胖……异曲同工的速成浮躁心态），别把钻牛角尖当成真勤奋，开始时要跟着进度走，别自己掉队死磕，暂时不去问为什么会比较好（否则会凭空多出焦虑——浪费时间&效率低下的根源，同时觉得自己必须要做出些什么，在非理智情况下易产生灾难级代价），答案可能就在后面看着看着就懂了。【第一章的内容可能需要后一章的知识才能深入理解（高难知识体系普遍特征）】，不过要带上“问题”别丢了，把疑惑记录下来（日后可能自己会解答/询问求解），避免“思考过了但没解决后来忘了”=白思考浪费脑细胞，学会在未知中前行。

四、现状无法马上摆脱，人间正道是沧桑

资源稀缺，主观愿望不可能全部被满足（经济学研究如何提升效用而非如何开拓资源），在有选择情况下先找最重要的满足。现状可能无法马上摆脱，要做好长期处在初级阶段的准备，有什么做什么要做好，有什么用什么要用好，别自己觉得苦（顾影自怜浪费时间）“骑驴找马”会让自己眼高手低，总是想着“这不是我想要的专业/工作/”没热情没投入，对驴爱答不理，驴也不高兴带你去找马的。

别逃避现实，要接受现实（脚踏实地去做当前可以做到的）用正确的方法做正确的事，何谓正确的事？就是接受现实的事，不正确的事必定是对现实的否定，要学会甄别不现实的念头。只要正确，别怕效率低，一点一点做，一点一点的收获进步，动力更足，更容易持久去落实。比如每天自己要坚持听音标纠错，听听力，以及写文章要花好久想题目但也要积极需想去写，论文遇到各种关卡要一个一个突破，该问的问，确保自己在进步。

“假勤奋”视道理而不见，不反省，才会做出荒唐事，对于“”无速成/要交换/没完美/有未知/懂现实“五个认知要接受、牢记、坚信且不可动摇。要时常记录自己的念头，多和现实对照（思考/反省）去甄别不现实的念头，进而摆脱浮躁/焦虑的影响。还要注意不要低估环境的影响，你以为的并不是“你”以为的（想要从商的动机），别把但凡看到的（酷的/喜欢的/自以为简单的）当成自己想要的，别被“自己的”梦想绑架。

注：黑色部分为引用笑来老师文句。

总结：脚踏实地去付出，先完成再完美，研究未来可以解决的问题，有什么用什么不抱怨。ps：自己不知不觉连抄带写写好长，要努力精简，不能只搞大串联...

发现：笑来老师说，统计学厉害的孩纸可能心智高一些（不需要亲身经历但接近了现实），统计学超级差的我(基本原理略懂)....写论文时候以致用同时希望能有所提高....

疑问：

所谓道（比之术，高水平勤奋作何讲，阿何老师那本书目前还不在近期阅读范围）、正确的做事方法？（拿到任务先审视及时沟通确认、控制时间、尽快寻求反馈...自己想法先撂在这，等着老师后续说）、哪些事情合适“投机取巧”.把握度量（一做错事或稍不认真很有可能被发现）...