今日出夜班，补觉后吃点东西整理房间（整理书桌，拖地），出去跑步听书。
《拆掉思维里的墙》有感
“拆掉思维里的墙”，最重要的就是意识到，我们头脑中那些平常意识不到的思维模式。
⒈有意思比有意义更重要:有意义、自律这些都是社会强加给你的“我应该”，但其实真正关键的应该是“我想要”。做点自己喜欢的事，就真的从“有意义赛道”切换到了“有意思赛道”。
⒉找到热爱的领域，做极限运动员:有差距是价值观不同。非常快乐的做这件事。
⒊让有趣的生活扑面而来:有趣其实就是拥抱恰当的不确定性;所有活得无趣的人，都要求100%的掌控，但是当你要求某件事情100%有趣才去试的时候，它就变得无趣了;一个人要想过得有趣，就必须在生活中创造一些所谓的“微出轨”。
自由=提高能力-减少欲望
摆脱安全感的束缚:其实你背对恐惧的时候，恐惧给你的恐吓是远远大于那个真实情况的。当你真的学会跟它相处的时候，你就不会那么恐惧;找一个摩擦力最小的感受收益的方式（低风险创业）。
受害者模式:世间只有三种事情：一种是完全不可控的，比如天气；一种是完全可控的，比如情绪、吃不吃饭；还有一种属于半可控的，比如人的成长过程中，努力做事有没有一个成功的概率，或者做副业有没有成功的机会，以及人际关系、沟通等。在受害者的心智模式中，他就会完全把自己从半可控的事情中择出去。
⒋心智模式决定命运:你看到的只是你想看到的;可以真的给自己记录一下，你的目的和你的结果;首先要“知止”，你要知道停，“知止而后有定，定而后能静”。静而能慧。
⒌成功学不能学:改变看世界的维度，学习不只是为了成功，你还可以变得幸福，还可以提高自己生活的品质，这才是我们读书、学习、努力地去做事的一个原因。
⒍如何找到热衷一生的事:人要不断地保护自己的重心，保护自己的初心，保护自己的动机。保持低风险，不让自己摔得太惨；保持反脆弱，让自己可以持续地往前走。这个状态，才是这个时代找到热衷事业的过程，是一个顺势而为，不断地跟外界互动的过程。你要是会爱，你什么都能爱；你要是不会爱，你什么都不会爱。（没有热爱一生的事业，只有一生热爱，可以创造一些自己喜欢的事。）
⒎原来我还可以这样活:的人的消极情绪不是由于某一事件直接引发的，而是人对事件的不正确认知所产生的错误信念所直接引起。－－认知失调
⒏幸福是一种转换力:双赢模式是我爽-父母不爽。
⒐长成自己喜欢的样子:自己喜欢的样子，也不是设计、想象出来的，而是一个不断地从过去的经验里抽取亮点，从未来想成为的人里抽取亮点，拼成一个自己喜欢的样子的过程，它是一个创作的过程。
自我成长的过程中并不排斥钱，你可以把钱看成指标，但不要把钱看成目标。因为钱是没有方向的，但人生是有方向的；钱是无限的，但人生是有限的。
我们现在每个人都面临着一个长周期的人生、一个以幸福为大方向的人生，也肯定是一个共同富裕的人生。在这样一个大的环境之下，如果每个人都能先活出自己，去创造社会价值，这样会比先盯着无方向、无边界的所谓的钱，再回身去找自身价值有价值得多，因为你锚定的是一个你可以掌握的东西、你可以体验的东西。
不要把物质和金钱当做唯一的目标，自己的思路改变了，人生就会变得不同。
