“要像是在经历第二次生命,仿佛你已经获得重生;再不要像过去那样,一定要避免犯同样错误。”
这是意义疗法的绝对命令,它强调了责任的重要性。
作者的意义疗法和其他的心理治疗不同,它不愿意对患者进行价值评判,它试图让患者自己认识到自己的责任,只有患者自己能决定自己为什么负责,对什么负责和对谁负责。这种责任不在医生身上,而是在患者自己身上。意义疗法师的作用更像是一位眼科医生,旨在帮助人们自己去观察世界实际上是什么样子,通过拓展患者的事业,使他意识到其生命潜在的所有意义。
“人之所以为人,是因为他总是指向某种事物或某人(他自己以外的某人)——不论是作为有待实现的意义还是需要面对的他人。人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性,越能实现自己的价值。”
因为生命的意义总是在变化,但不会消失。所以为了发现生命之意义,作者提出了三种方法:(1)通过创立某项工作或从事某种事业;(2)通过体验某种事情或面对某个人;(3)在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。