蒋春娥        洛阳         网络六期   坚持分享第441天

沉默

在某种意义上,沉默可以说是咨询师可用的各种倾听反应中最具非指导性的。虽然简单而不具指导性,沉默仍是一种很有力的反应。无论是咨询师还是来访者,都要花些时间才能适应沉默。

沉默作为咨询师反应的主要功能是鼓励来访者说话,它也用于使来访者对刚讨论过的艰难内容进行思考或从中恢复。此外,沉默也使咨询师有时间思考,从而有意识的选择一种反应,而不是急于做出反应。然而,要注意的是:如果咨询师以沉默开始治疗并大量使用沉默而不说明沉默的目的,会有吓跑了来访者的危险。这是由于,当咨询师不说话时,来访者就面临巨大的压力要说点什么,来访者的焦虑可能逐渐增加。此外,来访者可能怀疑自己究竟为什么付钱来看一位在整个治疗过程中只是一言不发的坐着的治疗师。

向来访者介绍疗法或面谈过程总是很重要的,当咨询师使用沉默等可能引起焦虑的技术时做介绍就格外重要。

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