观面色，查健康

每个人的气血盛衰，从面色就可以显现出来，面色是人体健康的指示灯

《黄帝内经》中形容健康人的面色是“白娟裹朱砂”，意思就是白里透红的面色才是气血充足，健康的表现。

中医学认为，面色不同也反应了不同的体质

面色苍白: 此种面色多为虚证，寒证或失血的表现。

面色潮红: 此种面色多为热证。

面色发黄: 此种面色是体内湿热的表现。发黄并伴有面试晦暗为寒食的表现。

面色发青: 此种面色多为气血不通、脉络受阻的表现。

面色发黑: 重病患者常有此表现。如肾病、血淤症等

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