昨晚下雨没跑步，然后夜里也没睡好，晚睡，中间还醒来几次，午休也没休息好。晚上吃了晚饭，很累，看着电视，都不想动了。正在看着的电视剧一播完，老婆就催我了，
“今晚还去跑步吗？我想去散步”
“你真想去散步？”老婆是个大懒虫，难得她主动说要散步
“是的”
好，说走就走，马上换衣服，出发
来到体育馆，人明显比前两晚多多了，或许今晚来得比较早，而且明天又是周末，所以人偏多了一些？人多，跑步就不方便，加上刚吃饱没多久，就先陪着老婆走两圈。走了两圈人还是有点懒的，随即一想，既然来都来了，还是跑吧，稍微做了一会拉伸运动，就跑起来了。在跑的过程中，有点担心又会“打比”，于是有意识的稍微叉开腿，以一种很奇怪的姿势慢跑着。幸好五公里跑下来，没发生之前“打比”的现象，而且还惊喜的发现成绩进步了，速度快多了，却没那么辛苦了，有图为证。
事实证明努力是看得见的
图片发自简书App
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