叙事疗法解构

人类学家布鲁纳指出:“故事一开始就已经包括开始和结束，因而给了我们框架，使我们得以诠释现在。”首先要解决问题外化的问题，它是叙事疗法的主要技巧之一。人或关系应该与问题分开，出现问题不是任何人或关系的错误。把贴上标签的人还原，人的内在本质会重新看见或认可，转而有能力解决问题。寻找特例事件，怀特形容这种策略为:打开行李箱。从主线故事过度到支线故事，寻找正向例外，从而找到对自身的认可和力量。