图片发自简书App

还看不清自己想要的东西，即使知道了也不懂提前规划设想，以为的自由安排全部被各种各样的事情见缝插针的挤满。

不！看似自由的我也只是假自由。

•刷屏那么多，完全被手机控制着，深深的无法自拔中。

•只是担心害怕一个人待着，努力找各种理由、各种人、各种事情聊天，说生活琐事，说工作说梦想，全部都是没有行动的耍流氓。

•无法控制自己的情绪，讨厌这样那样的自己，讨厌这样那样的人，然而还是每天抱怨着，走进恶性循环之中。

•总是纠结，明明有得选择还是不去选择更好，明明知道自己做不来还要去犹豫。越是错误选择的次数多，机会就会变少，傻瓜，人一生可选择的次数可不多。

这样的伪自由，这样的日复一日。如何去突破呢？

我还是想到了几个可实行的办法：

•放下手机，知道自己花在手机上的手机多是黑洞，下载了监控软件。利用手机APP，下载每日日程提醒。

•把常用软件微信、微博放在手机最难找到的位置，反之，学习工具APP放在首要位置。

•将书放在家里各个角落，看书觉得治疗失眠。

•懂得拒绝，要说“不”！是怎么想的就怎么说，当然如果愿意开开心心的情绪请开怀大笑，控制自己的情绪，认识自己的情绪。

•没什么纠结的，自己想怎么做就怎么做，开心快乐比任何东西都重要，即使一天两天没有按照预想的发展，但检查几次后会发现，一切看似顺利了。

没有了手机和情绪的干扰，想必懒癌会好些。