[📚读书笔记5]拆掉思维的墙

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你不是安全感的奴隶

1.房子的安全感和梦想无法比拟。

2.不做yesbuter

3.不要做爱奴(打着爱的旗号伤人,实际不是爱,是恐惧),从爱自己开始,世界没有谁都可以活下去

4.爱的三个误区:把依赖当做爱,爱自己当做爱别人,喜欢和爱搞混

5.一开始信任你的潜能,他就会越来越努力,反之,会慢慢远离,从而丧失自信,成为安全感奴隶

6.6招提升安全感:小范围的冒险,远离太容易获得的安全感,珍爱生命远离恐惧,做一个恐惧保险箱,做成功日志,面对恐惧触底反弹(触底反弹的两个问题:我失败了代替我的那个人会怎么做,既然这样,为什么不是我呢)

7.安全感不是拿回来,而是给回来,支持别喷是这个世界上嘴安全的事,永远不会又失败

让有趣的生命扑面而来

1.投入快乐是无条件的,乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果

2.无趣之人,往往是无胆之人

3.寻找不能够被满足的兴趣:爱,成长,超越自己,快乐,助人,宁静

心智模式决定我们的命运

1.我们看到的是自己想看到的世界,看不见的镜片加上固定的思维程序所搭建的内在世界模型,就是我们的心智模式。

2.我们就是自己的巫师,我们构建了自己的世界,然后在现实中怕你幻想慢慢的实现(好像是这样子的诶,我们认为一件事是怎样的,其实自己只不过是放弃了去做,最后事情真的会变成那样)

3.内心世界可以突破的地方去突破,不能突破的地方去接纳(两个小例子:想被关爱,就生病吧。有钱人都不快乐)

4.在今天这个世界,最危险的布施外界压力和竞争,而是内心的模式

5.关于心智模式:心智模式是一套大脑的内部程序,心态来源于心智模式,每一个心智模式都有自己的局限,心智模式没有对错只有有效之分(常见的心智模式陷阱:努力付出就会有回报,每个人都要给自己做长远的职业规划,只要是金子就会发光,我一旦找到喜欢的工作就不回吊儿郎当)

6.拆掉思维的墙,虽然不能改变过去,但是我们能改变堆过去的看法

7.混沌,察觉,醒觉,超越,心智模式的升级

成功学不能学

1.坚持的是结果,放弃的是方式

2.真正的成功是用心的,有一天你是成功者,你讲的任何一句话都是对的

3.成功就是越走越近

4.你的天花板是别人的地板,你却总往上看,从未留意过窗外的风景,成功就在当下

如何找到热衷一生的事业

1.尝试总是冒险的,而不尝试则是最大的冒险,多尝试一些工作,寻找有乐趣的几个,然后投入

2.后悔模式和错过模式:打破这种模式就是要先拿出一段时间寻找内心的基准线,然后等待目标出现,出手

3.拆掉职业艺术照的墙:别相信有完美的东西,看卸妆(和在职人士访谈,培训,博客,网站,)

4.别做完美的职业规划:世界变化太快,一个明确的目标,会让你堆出现得新机会视而不见,相信最好的还没到

5.道不易,法简易,术常易

6.不要为了一个水杯约束你真正有价值的生命

7.沉没成本效应:为了已经损失的成本而追加成本,最后只会头破血流(害怕损失的人,损失最大,怕痛的人最容易死)(自己在这里需要反思,商场打折的时候为了几时块而损失好几百)

8.航行者能有出去很远很远,穿过风暴,走到自己想去的地方,漂泊者则被梦想诅咒一辈子漂泊在海上

原来我还可以这样活

1.做一个掌控者,而不是受害者

2.受害者法则:推卸责任保住面子,安心做坏事,一起分享凄惨故事会,用受害来轻松获得同情和帮助,自我伤害绑架他人

3.拒绝受害,现在掌控自己的生命

4.对待世界的不公平,找到你能改变的不公平

5.拆掉受害这堵墙

幸福是一种转换力

1.我爽 父母不爽的双赢游戏

2.对待父母:不要抱怨,处理那些“忍忍他们是对的”和“万一我错了”的想法,尊重尝试沟通

3.做自己,拥有把物质转换成幸福的能力

4.我们很听话的成长为有脑无心,有逻辑没感情,有高度不尊重,我们成长成为别人要求的样子,并以此为荣,就这样,我们把自己弄丢了

上天不需要你成功,它只需要你尝试

1.与其在等待中枯萎,不如在行动中绽放

2.话费一部分过去,去购买一个未来,只有那种不可抑制想开始的开始,才是有结果的开始

3.坏的开始等于成功的三分之一

成长为自己的样子

1.价格和价值

2.工作不是用钱来算的,感情布施放在秤上秤的

3.一个人缺什么,他就在努力秀什么

4.对自己的生命发问,你到底想要什么?

5.别用生命点燃别人眼中的光环

6.生命的三脚架:自我,家庭和团体,职业             不要做单脚架

7.结婚前两年,孩子0-3 14-18岁之间,父母80岁之后 减少工作

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