春寒料峭，乍暖还寒，春捂是必须的，昨日适当的进补了些羊肉汤，今天又在碌碌无为中渡过，下午练功一遍，连续坚持练功半月余，大腿内侧的筋已不那么酸痛了。加了肚皮舞中的‘西觅’（不知这么写对不），也许是许久不练的缘故，腰腹酸胀，还得坚持练习。
运动养生日记3.22
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