21天蜕变-16

01 日常任务

1.早起

6:30起床，洗漱。

7:30出门上班，

8:30到公司，巩固数学笔记。做题

2.阅读

喜马拉雅听书30分钟

路上巩固数学笔记30分钟

3.运动

卷腹运动15个。完成昨天预定的目标

4.目标

15个卷腹运动

每天三道数学题

今年12月份顺利考上北航研究生

5.新习惯

喝水2杯-未完成

记账-完成

卷腹运动-完成

每天坚持3道数学题-完成

总结：

昨天初步学习了错误的思维模式

懦弱、自我欺骗、自卑、贪婪、恐惧、自负

应该建立良好的自信心，这样工作效率也会显著提升

眼镜已经睁不开了。