一个微信朋友给我留言：

亲爱的朋友，通讯录的空生妙有，从一千人瘦身至600人时，我倍感喜悦和轻松，但从600降至400的过程开始变得痛苦，因为每一个人都是那么可爱，尤其是你。感恩你还在我的通讯录内，因为你带给我的美好与温暖是刻骨铭心的，因此我将选择权交给你，如果你觉得留在我通讯录里，250人上限，百分百值得的话，请用百元红包，给我信息。如果你觉得我价值千金，也请用你的钱宝宝给我捎个信。如果你暂时不觉得，请给我祝福，也给自己祝福，希望有一天只花三十个一千元，即三万元，就有机会竞争我朋友圈中一席之地，换来三生三世的千金一诺。不急于决定，三天时间后，我会回来。感恩生命中的遇见和相伴。世上独一无二的美好。

看完这长长的留言，我的第一反应是莞尔一笑，然后把这段留言复述给身边的一个同事，没想到他立刻开始为我鸣不平。“这种人就TM该删掉，无聊不无聊!”

面对同样一段话，每个人的想法和反应是不一样的，当然他和她不曾相识，所以不会理解她的这种匪夷所思的行为。我对她了解也不甚深厚，只是一个培训班结识的心理学同行，但是从她这两年的朋友圈动态来看，确实是个有趣的人。

为了追逐自己的梦想，她毅然辞去三甲医院心理科医生的公职，各种心理流派的培训和学习，各种一夜暴富的想法，以至于父母和朋友都不理解。

作为一个局外人，我不想在不明真相的情况下评论她的所作所为，但就以红包竞争朋友圈一事，我确实感到很S。然后我就把这件事情忘了。

三天后，又接到这样一个留言：

你要是不乖，爸爸妈妈就不要你了！小时候听过类似的话吗？三天前，在我微信讨红包，否则就删你的时候，会回忆起来小时候的伤痛吗？

谢谢你们的贡献，让我重整人际关系。

感谢那些愤怒指责我的朋友，我不再为自己内在的小孩，有愤怒受伤而羞愧，也钦佩你们做出了我很想做而不敢不允许自己做的；感谢那些指出我应该怎么过的朋友，用他们的方式试图拉我回他们认为的正道，感谢那些不回应的朋友，你们教会我在是否回应上有选择权；感谢那些及时给出言语祝福和拒绝的朋友，你们教会我如何回应上有选择权和脑洞大开的乐趣，同时把投注在你们身上的能量回收给自己；感谢那些无条件百分百信任的朋友，马云靠十八罗汉成就阿里集团，我已经拥有了过半。

这不是一次清理大扫除，而是像珍品馆里的古董，一件件，小心翼翼地，被我抱出通讯录，放在记忆中，独一无二的时光里，名字叫过去。我对你们不再抓取，不再依赖你来荣耀彰显自己，我可以去成为我自己，你也是。

感恩遇见，永远祝福。微信不是鲜活的生命全部，期待现实中，更好地相遇。因为尊重过去每一个时刻的自己，需要一一告别祝福，可能需要几天或数月请耐心等候。S永远祝福您。

看到这段话，我对这次通信录清理事件更感兴趣了，S，这是一个细腻的心理咨询师，她很敏感地收集了各种回应，并做了自己的解读。或许她的心灵深处一直有伤，所以她才会对自己之前的行为作出解释，其实还是一个内在受伤的小孩，她太需要关注。

接着，她发给我最后一条信息：

相濡以沫，不如相忘于江湖，愿再相见于江湖时，你我皆如鲲之大不知几千里，既有龙翻云布雨的雄强和慈悲，亦有龟缩于泥之乐的小幸福和大自在。关键是，每个人，都有对自己命运，百分百的选择权！！！谢谢你，谢谢我们在一起，感恩一路的相伴。祝福！

现实生活中很多人本来也没有交集，天各一方，昔日情谊渐行渐远，是朋友圈，把我们又召集在一起，我知道你最近出去旅行了，你知道我今天心情不好了，朋友圈无比紧密地将我们包裹在一起。我们虽然天各一方，但是，我们在一起！但是如果朋友圈都没有了，很多弱连接的朋友真的是相忘于江湖了。

就在我以为我们就要就此别过，从此不再有交集时，在我们共同的一个小群里，她又开始活跃起来，她说自己的通信录已经瘦身到8人，朋友没有少，但呼吸轻松了不少。她的评述，却无人接茬。

不知道曾经的多达千人的朋友圈给她带来了些什么困扰，一个个名字，是我们网络上虚拟ID，如果我们不去理会，只选取自己需要的那部分，我想多少ID也不会影响我们的呼吸，但是天天刷不完的朋友圈，聊不完的微信，看不完的大V帖，确实让我们不堪重负，什么都不想错过，却又什么也没有收获。生活确实需要进行清理，我的原则是：遵循内心的真实感受，寻找生命中最重要的所在，将注意力全情投入。

不以金钱来掂量朋友圈的宽度，只以自我需求自我控制来度量朋友圈的厚度，这就是S给我的启示，感谢生活中遇到的如此多形形色色、有趣的灵魂，感谢你们！