日更挑战第38天

昨天看了一本书《21天逆袭人生》,看了4章,还没看完。

书中说21天逆袭不可能,但是可以改变一些习惯,坚持下去这个习惯,那么人生就会不一样。

之前我是到了晚上才来日更,昨天看了书,书中说改变自己不是一定要早起,一定要计划繁重。而是起床之后的这一小时时间。

回想一下,好像之前看过这本书,方式没看完,也没按照作者的说法去做。

昨天又打开了这本书,依然是书名的吸引,所以标题的重要性不言而喻。

作者说几点起床不要纠结,起床之后就不要看手机,直接戒断一小时,列当天的计划,安排轻重缓急。

我想了想,直接戒断手机,不可能。

只是这一小时对于我来说,把那些事情先做了。

今日开始计划,起床之后做的事情

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做完上面的事,开始刷牙洗脸吃早饭。

哈哈哈哈,没把刷牙洗脸放前面。

坚持下去,这样晚上准备睡觉了,就不会突然想起来简书还没日更了。

之后再开始学习,做视频。

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