为什么说付出比索取更快乐？因为付出让我感受到了自己的价值，感觉到自己是有能力给他人提供帮助的，由此我可以成为一个正义、善良的人，这远比向外部索取物质或评价重要得多。
付出意味着我们是有能力的，而索取表现的则是一种被动无能的状态。
在外部索取物质或评价只能维持一时的喜悦，但由为他人付出却能够使我们获得长久的归属感。
在一个集体内感觉到自己的付出能够给别人带来帮助，感觉到自己被他人需要从而在集体中是占据分量和位置，这很重要。
无法帮助到他人，那么我们在这个集体中的存在也会丧失意义。这是导致不快乐的一个很重要的因素。
