1.工作上，和几个领导谈话，感受到自己，眼神很坚定，一直看着对方。短时间内就能让对方看到自己的自信和智慧。那一刻开始感受到，你做到了你原本具足的样子，另一个状态的呈现，你原来就有。谢谢你，亲爱的自己，我爱你。
2.生活中，最近越来越多的朋友老师没聊一会，他们都会说同样的话：“你这状态变化好大啊”我知道这是不断去尝试，坚持去做，肯定认可自己的一些成效。我知道你做到啦，取得了一些进展，恭喜你，祝福你亲爱的自己。我也知道，你还有你想要实现的目标。你一定可以的，我爱你。
3.公司的坏账死帐好多年，对方负责人早已更换，经过自己认真跑了流程，虽然事先有预知和未知的一些困难，最终还是补回了签字，成功追回来所有回款。我知道，这是你认真和真诚，邀请帮忙的语气语调，和感谢感恩的心，打动了他们。这些品质缺一不可。我知道你都拥有，谢谢你，我爱你。
4.两次很棘手的问题，在朋友和老公的鼓励支持下，自己不放弃不抛弃，坚持努力，想尽一切办法，解决了问题。另外一件也有了新进展。祝贺你，亲爱的自己。你再次做到啦。并总结了以后如何避免此类问题。看到你那么智慧，总能灵机一动，想到好主意。你真是个智慧灵气的人。祝福你，我爱你。
5.最骄傲的事情，是选择了我的丈夫，这是第一次，深深的感受到，老天派他来到我身边的真正意义。这是需要翻越万座山千道沟的距离。抽离，放下期待，再放下，透过表面行为层，看深层次需求的本质，这是我们最主要的功课。
我们原来有如此相象共通的困惑，还有原生家庭影响上的突破，都需要从他身上超越。谢谢你，亲爱的自己，我知道你翻过这座山真的费了九牛二虎之力，也受了很多苦头。拼尽全力去超越自己。
亲爱的，你做到啦。
你知道，不经历风雨，怎会看到彩虹如此格外绚烂美丽。剥开层层迷雾，疗愈种种童年创伤，看见那个小小的我，她就在那里，弱弱的需要去看到，去拥抱，去陪伴。
看到各种遗留下来的恐惧委屈愤怒等情绪，层层包裹着的真实原本具足的自己，一点点展露出来。真正感受到，小时候经历的事件并没那么大，小孩子的感受却大如天。
恭喜你，看到了原本具足，健康快乐，无忧无虑的自己。
6.第六件骄傲的事，我选择了走出来学习，成长自己。不断更新新思路，才能跟的上新时代孩子成长的脚步。每一个孩子都是来自自然的精灵。呵护他，帮助他，如其所是，让他成为他自己。谢谢亲爱的自己，我爱你。感恩范老师犹豫不决的时候馒头的比喻。哈哈
接下来，我继续新的尝试在我的生命里，我要种植愉悦和喜悦，爱自己在家人，恭喜你，祝福你，亲爱的自己，我爱你。
