昨晚的自己在得知儿子地理小测又没过关的（上周五生物没关）的时候，自己又陷入死循环当中了，我发觉所有能让我陷入负能量几乎是儿子学习上的事了，那种感觉很痛苦，心几乎是揪在一起的，这二十几天的学习我又退回原点了，我把儿子的学习看得比什么都重要，儿子的成绩是我情绪的晴雨表，我又控制不了自己了。自己一个人呆坐着到十一点左右才惭惭平复，有时真觉得自己是不是该看心理医生。感赏自己看到了儿子读书的辛苦，感赏儿子除了成绩不好外其它的都挺人好，感赏爱人一直以来对我的包容和爱护，感赏自己为了晚上补课自己把作业安排好，感赏儿子在我情绪上来时沒有和我对撞而是说出了他的心里话，投射宇宙爸爸能给满满的正能量，投射自己的眼光能看远点，投射儿子能尽到找到学习的动力，投射家人朋友一切平安。