不知不觉参加新梦想91期特训班已经36天了，时间已过三分之一，期间参加了多次晚班、线下聚餐、还有线上班会等，收获颇丰，总结如下：
一、时间效能明显提高。一是坚持早起训练，精神状态好，学习效率高。二是合理安排，每天时间不变，工作任务繁重，却挤出了学习的时间。
二、精神状态好。俗话有说人有三宝精气神，精神状态对每天的生活、工作都非常重要。每天坚持早起打卡、训练、听羊皮卷及一明演说，晚上休息前卧读，让我有很好的精神状态。
三、演讲及知识加加加。一是演讲思路清晰明了。通过学习一明演说思路板块10堂课，我对即兴发言、会议发言、主持人等套路有了一定的认识，并在工作中学以致用，效果很好，极大的提升了我的自信心。
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