7月28日，中午陪着父母在万达三楼吃潮公子，刚吃完不久肚子就不舒服了。然后回家拉了肚子，虽然下午睡了午觉，晚上健身时依然明显感觉身体虚柔，草草锻炼结束。
回顾拉肚子原因，极有可能是喝了潮公子的配茶，说是对肠胃好，对我则适得其反。
再回想，上周四、周五在单位也拉了肚子，量少次多，达3次。当时紧张写主题教育总结、紧张开会时放PPT出错。
最近几天又开始感觉心跳快了。不知道什么原因。算命理的说我今生易得脾胃及心脏类疾病，感觉很对。
生活太复杂，杂事太多，那种在路上关注别人、在空闲关注碎片信息的做法，对我弊大于利。长期实践和思考证明不妥做法，自己改起来却难度异常，时不时又重犯。
大自在、大从容、无我之境。努力方向！
