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     《欢乐颂》给我感触最深的是曲筱绡走到地下车库准备开着自己的小Polo前往酒吧，却在车库里看到一款保时捷，待开车的人下来之后，曲筱绡震惊之下爆了粗口，因为她万万没有想到，此人正是昨晚警告她不要打扰自己休息的安迪。见多识广的曲筱绡认为开着保时捷的安迪不是情妇就是小三，她发微信给交友广泛的姚滨，要姚滨帮她查清安迪的来路，让我们不禁也想到现实社会中一些人的偏见。

如果你真的非常好，那么这反倒成为别人诋毁的理由。人们可以容忍平凡，却不能容忍出色。越好的人，就越会被嫉妒，被诋毁。所以，让你承受压力是，千万别让自己融入平庸。因为诋毁，本身就是一种仰望。

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刚开始进入演艺圈的时候，范冰冰被当作花瓶，演技被人看低，反而是她的负面新闻一个接一个。但她从不看低自己，她说：”如果我是花瓶，也算个名贵的花瓶，不是任何地方都能放的。霸气如她，说出了这样一段经典独白：“我能经得起多大诋毁，就能担得起多少赞美。”

张靓颖在演唱会上当着十几亿观众的面主动向自己的经纪人男友求婚，网友认为其男友在台上表现犹豫不决，自此，诋毁声排山倒海般向她袭来，什么丢女人的脸，什么白痴啊，语言暴力挡也挡不住。后来张靓颖云淡风轻的说：“女人够努力，足以熬过所有诋毁”。

生活，就是心怀最大的善意在荆棘中穿行，即使被刺伤，亦不改初衷。这世界没有我们想象的美好，各种恶人各种诋毁各种打击各种敌对。但，永远不要放弃对世界的善意，不要让恶人把自己变成恶人，不要让挫折拿走生活的勇气。不论周围的人如何刺伤身体，心中仍然要充盈善意，这样，自己不痛，与人无伤。

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朋友一凡那天喝醉了酒，告诉了我们他和她的故事：他们谈了6年，从高三到大学四年再到毕业一年，后来因为他没钱，连房子首付都付不起，她选择离开了他，他形容她就是势力、爱钱，不能同甘共苦……我们没有多说什么，当这些诋毁从他醉醺醺的嘴里飞出时，我们就知道她为何会离开他，说到底女人真正需要的就是很多的爱和安全感，如果真正的爱她，她在你细心呵护，她不在，你会祝福她，而非诋毁。

诋毁你的只有两种人，那就是不如你的同性和你看不上的异性。包容，不是懦弱不是忍让，而是更高层次的强大！不计较，是对自己胸怀的认可；不辩白，是对自己人格的信任。

爱骂人者往往都不自信，安静者往往最有实力。别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。鲁迅先生有云“惟沉默是最高的轻蔑”。嫉妒，本身就是一种羡慕，诋毁，本身就是一种仰望。所以你应该开心有人嫉妒诋毁你。逆风的方向更适合飞翔。