手机的出现是科学一大进步，推动了社会文明的发展，拉近了人们之间的地理距离。人们现在在手机上工作、学习。生活中一点也离不开它。手机的优点很多，它方便快捷，能让我们很快的在网上查阅自己所需的信息，能从网上购买我们所需的各种物品。有的人甚至说，只需要给我一个手机我就能待在家里一个月不出门。可是因为我们对于手机过分的依赖，很多人甚至有手机依赖症，手机一旦没有拿就浑身不自在。在人群聚集的地方我们总是看见一大片低头一组，聚在一起交谈的人很少，所以从某些方面上说手机反而增加了人与人之间的心理距离。我们成年人对于手机尚且不能控制，那么反观孩子会对手机迷恋上瘾，也就不足为奇了。
任何事物的出现总是有出现的原因，要用辩证发展的眼光去看待它。我们不能一方面自己沉迷于手机，而另一方面因为孩子看手机而勃然大怒。所以我们要从以下几个方面考虑：
首先自己要做到不乱看手机，不沉迷于手机，特别是孩子在做作业的时候，不能在旁边去刷小视频或者看电视。你也可以看手机，但是你可以浏览文章，或者是学习有关自己专业的知识，最好拿一本书看看，就算做做样子也行，其实做样子的时间长了，你就会我感觉读书的妙处，你从内而外也会散发别样的魅力！
第二，看孩子对于手机是否有自我控制，对于自我控制能力好的孩子可以适当的让他们在浏览一些事实新闻，时间要控制在20分钟左右。但是90%甚至更多的孩子做不到这一点，他只会越看越想看。下面给大家分享两个事例。
一个朋友的孩子，孩子和她也曾经因为手机的事约定过，每次不能玩超过30分钟，超过了就一连三个月不碰任何电子产品，但是有一次孩子在玩手机玩了一个小时，她出去转了两圈，结果三个小时了，孩子还在那里玩，她没有吭声，但是她严格的执行了对孩子所说的三个月不能碰电子产品，包括电视机、MP3等等任何电子产品。而且他妈妈也和孩子一起什么也不看，（除了工作上需要看手机回复消息除外）。这个过程也非常的艰难，孩子有时在家里也非常的无聊，她就和孩子一起读书，每周必去图书馆。疫情的时候实在无聊了，两个人就一起在屋里翻跟头。在妈妈的不懈努力和帮助下孩子终于过了三个月，在这个过程中，她的妈妈没有批评没有指责，而是想办法和孩子一起度过难关，温和而坚定的执行她和孩子之间的约定，让孩子在以后的过程中知道做任何事情都不能越界。很多时候不能坚持的其实不是孩子，而是我们家长自己。孩子出现了问题，我们没有发自内心的认识到自己身上存在的问题，就不能从本质上解决孩子身上存在的问题。
另外一个朋友的孩子特别喜欢玩游戏，他妈妈想了各种各样的方法限制他，但是都没有什么好的效果，后来就想的是能不能用手机来促进他学习，于是就说让他在写完作业之后可以玩30分钟的游戏。孩子刚开始的时候还可以，后来他的妈妈发现孩子这样以后，上课也不能注意听讲，孩子自己也说玩完游戏之后，上课时脑子里光想着游戏里边的情节，想着如何去过关。所以这个朋友后来跟孩子约定对于手机一点也不能看。
3、但是我们在学习的时候有时要对答案，有的时候不得不去看手机，这个时候应该怎么办，第一家长可以帮着对答案，第二孩子对答案的时候，家长在旁边尽量陪着。在孩子没有养成好的学习习惯之前，我们一定要想方设法的帮助孩子，规范他的行为。
对待手机我们还是能尽量不看就不看，特别是家长在外边应酬的时候，有的孩子就趁机说：“让我玩会儿手机吧，家长一忙就答应了孩子的要求。日积月累，孩子就养成了玩手机的坏习惯。追根溯源我们每个家长眼睛还要向内看，反思自身存在的问题，帮助孩子，引导孩子养成良好的学习习惯，只有这样他们才能进行良性发展的快车道。！
