❤️调伏身心:赶高铁回老家,早上很早就醒了,起床站桩半个钟,浑身热气腾腾。
❤️布施之道:颜布施,微笑处事,微笑面对一切人和事;言布施,说赞美安慰的话;心布施,敞开心扉,对人和蔼;眼布施,善意地看着他人;身布施,以行动帮助别人;座布施,谦让座位;房布施,有容人之心。
高铁排队时,主动帮助带孩子的乘客,以宽容慈悲之心待人。
❤️深深忏悔:我从无始生死以来,迷惑颠倒,造作种种罪业,有意无意得罪、伤害甚至杀害你们,使你们在轮回中身心受到极大的折磨,遭受到无量痛苦,增加了无量烦恼。致使你们至今沉沦幽冥不得解脱,我深深的感到自己罪业深重,罪大恶极,简直不可饶恕。这都是由于我累劫贪、嗔、痴、慢、疑,身、口、意三业所犯下的一切罪障,一切过错。我无法用言语来表达心中的惭愧、抱歉与忏悔,也深知这岂是一两句对不起能够化解对你们身心造成的极大伤害。我不敢乞求你们原谅,只是真诚地希望能够帮助你们永远离苦得乐。如果对我的报复能令你们解脱痛苦,我决不敢反抗和躲避,也决无一丝怨言,因为这是我自己造的罪业,应该受的果报。
❤️家庭教育:坐了7个小时高铁,路上看到了很多坟墓,孩子问到了生死问题,就及时给她上了一堂生命课,告诉孩子,每个人都会死掉,所以在我们活着的时候,就要开开心心的过好每一天,活出自己的意义,活出自己的价值。以后有机会,要向孩子灌输一些生命知识,让孩子学会热爱生命,友善对待每一个生命。
❤️持续醒觉:心若计较,处处都有怨言
心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天,若要计较,没有一个人、一件事能让你满意。
人活一世,最重要的是心灵的安稳和平静,何必跟自己过不去。
心宽一寸,路宽一丈。若不是心宽似海,哪有人生的风平浪静?
有些事不管我们愿意不愿意,都要发生,有些人不论喜欢不喜欢,都要面对。人生中遇到的所有的事,所有的人,都不是以我们的意志为转移。愿意也好,不喜欢也罢,该来的会来,该到的会到,没有选择,无法逃避。
我们能做的就是面对、接受,处理、放下,调整好自己内心,用善良、爱心感染生活,感染人生。
❤️每天感恩:每天感恩三分钟,安乐生活一辈子!
1、感恩我的父母、老公、女儿、婶婶、家人、邻居和陌生人;
2、感恩大自然给予的种种关怀和体贴,感恩暖暖的阳光!
3、感恩每一个祥和、温暖和快乐的日子。
4、感恩我的同事,他们让我又学会了分享,学会了取舍。
感恩早上的晨曦,夜晚的星月,春夏秋冬的轮回。感恩有多少,爱就有多少;爱有多少,幸福就有多少。