前几天又看了一边中国合伙人，里面有句话：“到底是我们改变了世界，还是世界改变了我们。“
第一次看的时候，觉得自己要改变世界，现在看的时候，有一种冲动——”我要改变“。
那些不想改变的人，最终还是会被世界所改变。
《东京喰种》里有一句特别的话：”这世界上所有的不利状况，都是由当事者能力不足所导致的。”
上星期有一天早上，去上班的时候碰到老同学在跑步，下意识想问，你没去上班啊，今天休息吗。
但一想，她是公务员九点才上班，这会跑步是不迟。我胖是因为懒和管不住嘴，我需要健康来作为改变的根基。
第二天，清晨六点，我拖着胖乎乎的身体慢跑在人烟稀少的街道上——神清气爽。之后的几天，直到现在我一直坚持下来。
假设头一天同事聚会，或者加班很晚，再私企这是在正常不过的事情了，我还能早晨六点起来吗，答案是我想，我会做到。不会去考虑太多第二天的问题。简单，去做就可以了。这是我对坚持的一种修炼。
很多后悔是因为当时没有坚持。
一天当中总是有很多事情打断计划、思路。比如正在写东西的时候，领导来电话，比如打算19点吃饭，结果到20点才吃。
生活的紧迫感，每天都在逼迫你去改变，我的改变又从哪里开始。
从当下开始，先拥有一个健康的身体。
