今天上午居然睡着了，忘了跑步
改进，以后醒了之后要立刻起来，不要赖床
最近活动比较少，原因是什么呢？可能是活动比较陈旧了吧？
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我的目标是什么？
你分析过大局吗？顺势而为
为达到这个目标，我做了什么？
不要为了复盘而复盘
没有改变的复盘就是浪费时间
工作
效率还是比较高的
学习
口才学习40分钟
健康管理
今日运动3公里
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今日小确幸
1.吃零食
2.去掉零食
3.睡眠不错。
时间管理
1.今天4：00起床
2.时间方面低效
戒酒
戒酒第247天，没有想法喝酒
戒优柔寡断
第93天，没有优柔寡断
啥也别想，就是钱嘛
戒手机
戒手机第222天。
今天特别棒
要事优先
做重要的事情第186天
全部完成
规划自己工作
第89天，无规划，
全部完成
今日优点
团建入迷了
今天不足
吃零食
日事日毕，日事日毕，日事日毕
