1、给自己独处的空间
宋冬野最长的时候独处了两个月，那段时间他陷入了低谷，把自己关在屋子里不停的写歌，创作。《安河桥北》这张专辑里，有五六首歌，都是那时候写的。
在独处的过程中，才会更容易听见自己的内心，从而更专注去思考和创作。
2、减少对网络的粘性
很多工作都离不开网络，这是一把双刃剑，有时候会提高工作效率，也有可能拖慢工作进度。
为了在高效的时间完成重要紧急的任务，最好关闭电子设备。要相信，工作中很多事都是可以一个小时后处理的。没有你想的这么紧急，如果真有，别人也会千方找到你。
不妨使用番茄钟的方法，高效做事25分钟，预留五分钟处理一些简单事项。如果总是被消息提醒，微信红点，网页浏览等分神的话。
业余时间规定某个时间段，不碰电子产品，长时间用这样锻炼自己的意志力，可以减少对网络的粘性。
3、PDCA循环法
这是一种管理学上的模型，最开始是由戴明提出来的，这叫做“戴明环”。
P（Plan）-计划；
D（Do）-执行；
C（Check）-检查；
A（Adjust/Action）-调整。
这个模型的工作方式就是，先制订计划，然后按照计划实施，最后通过检查和总结来反思从计划到实施的差距，最后把自己的体会放到下一次实施中去。
以工作为例
p：计划。
比如前一天晚上你可以写一个第二天待办事项。不用把把时间安排太紧凑。确定那件事的优先缓急，
A1 给客户看资料 计划2小时
A2 收发邮件，微信群处理问题 计划30分钟
A3 读书30页 计划1个小时
……
D：执行
这些计划你已经按照重要性和紧急性做好顺序排列，接下来就要一项一项去执行。
一般而言，如果没有完成A1就坚决不能去做A2。不过很多时候计划赶不上变化，所以不要给自己安排太满，预留一定空间，灵活运用计划表，遇到变化重新审视重要性和紧急性。
C：检查
每天检查看自己计划的完成情况，写下自己的反馈意见。
比如今天在做什么的时候，因为刷网页，浪费了时间。因为计划安排过于复杂，预留时间不足以应对变化等。
A：调整
反省的作用就是改进，从失败中吸取经验，根据自身实际情况作出相应的调整。
上面其实也是高效人士的几个好习惯，
每个能够合理安排自己的时间，也将拥有更多时间。
