为什么念头散乱的人要修禁语？
你还在让废话占用自己的心力吗？
往往你这个信息传达到了，别人没有按照你期望的那个样子的时候，平时的话你会再说，尤其是对待孩子。在你修禁语期间你就不说，说过了就说过了。
但提前你跟孩子说，你说妈妈从现在开始什么东西我就跟你说一遍。你要是这个事情妈妈提醒过了，你还是没有做好的话，你后面的后果自负。包括跟老公也是少说话，跟同事少说。会发现，第一，给自己减少了不少麻烦。第二，心清净了很多。第三，你会发现原来我平时生活中其实一大半的话都是废话，这个禁语如果修的好了，渐渐的你念头也就少了。
开始的时候，你还是念头很多，你只是管着嘴巴不说，渐渐的你的念头也会少。反正你自己拿捏这个度，你别修的跟谁都不说话了，走极端也不行。你还是一个正常人，但是你自己知道你在修禁语，然后你过滤一下看看你生活中有多少话是废话。
