好好睡觉，是人生头等大事

好好睡觉，是人生头等大事

很认同一种说法：

看一个人是不是爱自己，就看他如何对待两件事：一是吃好一顿饭，二是睡好一个觉。

因为无论发生什么，都要懂得照顾好自己的身体，善待自己。

吃好一顿饭，是最基本的生活态度。但很多人，却似乎忽略了睡觉这件“小事”。人有三分之一时间是处于睡眠状态，睡眠可以说是生命力的源泉

一个有时间睡觉的人，身体才会健康，才能开怀享受食物；一个能睡好觉的人，一定是个想得开的人，心中没有烦事萦绕；

好好睡觉，是人生的头等大事。

睡一个好觉比什么都重要
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