食物记:玉米面菜团子


看看冰箱,竟然还有去年的焯水蔬菜团子。具体什么蔬菜?分辨不出来,只等解冻了再认。我要把它们消灭掉!

做什么?计上心来。做个玉米面菜团子吧,刚好把那一包玉米面消耗掉。

说干就干。

玉米面,用热水烫面,加点白糖,促进发酵。等热水温度降下去,加上一包酵母粉,再来个鸡蛋,和个纯玉米的面团,等待发酵。

三个菜团子解完冻,谜底揭晓:一个荠菜,两个菠菜的,切切,不用太细碎;

炒三个鸡蛋,大块就行;

泡一大把榛蘑,择洗干净,刀一拦就好。

就这三样食材,纤维感十足, 主打一个粗犷。

简单调个味:盐,花椒面,香油,亚麻籽油,橄榄油,馅儿好啦!

下手,团成一个个球球。当然,不求颜值,因为食材太粗犷。


那边,玉面面团也发好了。数数几个菜球球,就做几个面球球。

下面是组装环节。不用面板不用擀皮,用手把玉米面球球按按压压,包上菜球球,虎口收啊收,把菜球球包裹严实,团团圆,菜团子成品,可还行?


当然,说着简单,做起来。实属有难度。玉米面没有筋性,所以想用它严密包馅儿,谈何容易?而且,烫面的总有些粘手,对新手小白,总归不太友好。当然,老张这“老司机”,我总能搞定。

很快,九个金灿灿的玉米团子完美出品。整理蒸锅,玉米叶垫好,上锅蒸,二十五分钟,出锅啦!

看看这颜值,可还行?

玉米面,蔬菜,鸡蛋,榛蘑,对肠道很友好,中老年朋友,怎能不爱?烙一碟咸鱼,配这玉米面团子,堪称绝配!


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