生命有起点，也有终点，在起点和终点之间就是一条自我觉知之路，在这条路上我们需要真正理解人生的价值是什么？怎样才可以创造人生的价值？

人生需要一个起点，起点的意义就是你要给自己一个支撑点。

如果你的起点不能建筑于你自己的身上，你不能找到一个属于你自己的支撑的起点，那说明你的生命实际上一直是没有起点的。

我们在人生的支撑点上，在生命支撑点上，可以内求，也可以外求。我们从内求的角度来讲，它希望你安好你自己的内心，这是从佛教的角度去看；但是我们也有更积极的、入世的态度，从儒学或者从更多科学的角度来讲，你也可以从外求，因为你的人生可以通过不断地奋斗去获取你的支撑点。

给生命自我一个支撑点，我想应该做三件事情。

第一，体认。

从自己在反复做的一件事情中区觉察，去体验认清自己的每一次感受有什么不同以及带给自己的变化。

第二，融入。

第三，单纯。

人生的落脚点中，不是终止，其实是永续，不是停止，其实是运行。

虽然人生没有目的，但是人生有意义，而其意义就在于价值创造。

冯友兰讲过人生的四个境界，他说任何的人生可以展示出四种境界：自然境界、功利境界、道德境界和天地境界。

你做到最好，你可以非常自由，你帮助了别人做到最好，你可以得到更大的自由。其实这就是人生最重要的一个状态。

人生找一个落脚点，我认为你应该懂三件事情，第一个叫初心，第二个叫共生，第三个叫幸福。

一个人的成功，不取决于你做了什么事情，也不取决于你自己取得多大的成就，而是取决于你可以帮助多少人，然后让多少人做了什么事情（共生）。

幸福不是一个自我的概念，幸福其实是一个献身的概念，如果你真的懂爱，爱就一定是没有索取和要回报的。

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